
Schalten Sie ein gesünderes Sie mit BMI -Taschenrechner: Gewichts -Tracker! Diese umfassende App bietet mehr als nur eine einfache BMI -Berechnung. Es ermöglicht es Ihnen, Ihr Körpergewicht und Ihre allgemeine Gesundheit durch eine Reihe von Werkzeugen und Merkmalen zu verstehen.
Berechnen Sie Ihren BMI anhand von Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht. Die Funktionalität erstreckt sich jedoch über eine einzige Metrik hinaus. Mit einem integrierten Gewichts-Tracker können Sie Ihren Fortschritt visuell über verschiedene Diagramme überwachen und wertvolle Einblicke in Ihre Reise zum Gewichtsmanagement bieten.
Benötigen Sie mehr Daten? Verwenden Sie die zusätzlichen Taschenrechner, um Ihr Verhältnis von Taille zu Höhe (WHTR), Körperfettprozentsatz und Kalorienverbrauch (BMR + PAL) zu bestimmen und eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Körperzusammensetzung zu bieten. Unabhängig davon, ob Ihr Ziel Gewichtsverlust oder Wartung ist, bietet diese App die Tools, die Sie benötigen.
Schlüsselmerkmale des BMI -Taschenrechners: Gewichts -Tracker:
❤️ BMI -Berechnung: Berechnen Sie Ihren BMI genau, um Ihren Gewichtsbereich zu bewerten.
❤️ Gewichtsverfolgung: Tägliches Gewicht verfolgen und den Fortschritt mit Diagrammen visualisieren. Analysieren Sie Ihre Gewichtsgeschichte auf ein klareres Bild Ihrer Gesundheitsreise.
❤️ umfassende Taschenrechner: Berechnen Sie WHTR, Körperfettanteil und Kalorienkonsum (BMR und körperliches Aktivitätsniveau) für ein vollständiges Verständnis Ihres Körpers.
❤️ BMR -Schätzung: Schätzen Sie Ihre basale Stoffwechselrate (BMR), um die Ruhe -Energieausgaben Ihres Körpers zu verstehen und Ihre Kalorienaufnahmeplanung zu informieren.
❤️ WHTR-Rechner: Bestimmen Sie Ihr Verhältnis von Taille zu Höhe, um Ihr Risiko für Gewichtskrankheiten zu bewerten.
❤️ Zieleinstellung und Fortschrittsüberwachung: Legen Sie die Gewichtsziele fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken, einschließlich des Durchschnittsgewichts und der Differenz zwischen Ihrem Start und dem Zielgewicht.
Abschließend:
BMI-Taschenrechner: Gewichts-Tracker ist Ihr idealer Partner für das Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und begeben Sie sich heute einen Weg zu einem gesünderen Lebensstil.