Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT와 함께 흡연에 작별 인사를하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 니코틴 중독을 정복합니다. 진행 상황을 모니터링하고 저축을 축하하며 개인화 된 대시 보드로 모멘텀을 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻고 금연에 대한 결의를 강화하십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배를 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 번성하는 연기가없는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!

주요 앱 기능 :

- CBT 기반 접근법 : KWIT는 중독의 행동 및인지 적 측면을 해결하기 위해 CBT 기술을 사용하여 금연에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다.

- 개인화 된 진행 상황 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 진행 상황을 모니터링하고 저축을 시각화하며 종료 여정 전체에서 동기를 유지할 수 있습니다.

- 포괄적 인 일기 : 경험을 추적하고, 트리거를 식별하고, 슬립을 기록하며, 중독 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻습니다.

- 니코틴 대체 관리 : 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이거 나 제거하는 데 도움이되는 개인화 된 조언을받습니다.

- 동기 부여 지원 : 당신이 당신의 업적을 추적하고 축하하기 위해 고안된 메시지와 팁으로 영감을 얻었습니다.

- KWIT 프리미엄 : 장기적인 성공 가능성을 극대화하도록 설계된 고급 기능으로 경험을 향상시킵니다.

결론적으로 :

3 백만 명이 넘는 사용자가 만족스러운 사용자를 보유한 KWIT는 흡연 중단을위한 주요 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 여러 각도에서 중독을 다룹니다. 개인화 된 대시 보드,지지 일기 및 니코틴 감소에 대한 지침은 포괄적 인 종금 계획에 기여합니다. KWIT Premium은 지속적인 성공을위한 추가 도구를 제공하는 동안 동기 부여 지원을 계속합니다. 건강과 복지의 우선 순위를 정하는 것이 중요하며 Kwit은 금연 생활을 달성하는 데 필요한 지원을 제공합니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래에 전념하는 지원 커뮤니티의 일원이 되십시오.

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