The Perfect Wave
Ommetje lopen
Ommetje lopen Ommetje- လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်စရာနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်အဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။ Ommetje သည် နေ့စဥ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်စရာကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နောက်ဆုံးလမ်းလျှောက်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် မိနစ် 20 မျှသာ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် brain ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် ။ တစ်ကိုယ်တော် လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစု ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ Dec 15,2024