Mass Building Program

ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ဖြင့်တစ်လအတွင်းသင်၏ခုတ်ဆိုးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤအထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေအမျိုးသားရောအမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပရိုဂရမ်သည်စွမ်းအားပြည့်ဝသောလေ့ကျင့်ခန်းများပတ် 0 န်းကျင်တွင်သင်အမြဲလိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ သင်ဟာကြံ့ခိုင်နေတဲ့အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) ရာသီအလိုက်လုပ်ငန်းတွေလုပ်နေသလားရက် 30 တာကမင်းရဲ့အားသာချက်နဲ့အရွယ်အစားကိုမြှင့်တင်ပေးရုံသာမကရေရှည်ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ချလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာမန်မှထူးခြားစွာပြောင်းလဲခြင်း - အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

Mass Building Program ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

အရှိန်မြှင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှု - ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်အတွင်းလျင်မြန်စွာကြွက်သားအမြတ်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးအမြန်ရလဒ်များကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် - အသက်အရွယ်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောကြောင့်လူတိုင်းသည်သူတို့၏ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုရရှိနိုင်မည်။

အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်မှု - ဤအစီအစဉ်သည်ကြီးမားသောပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြု. အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုတစ်ပတ်ကြာအလုပ်လုပ်သည်။

ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - စိမ်းလန်းစိုပြေသောကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်အစွမ်းသတ္တိနှင့်အရွယ်အစားကိုတည်ဆောက်ပါ။

အများဆုံးရလဒ်များအတွက် User Tiries ### အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

လိုက်နာမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားနှင့်အနားယူချိန်ကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါ။

သင့်လျော်သောပုံစံကို ဦး စားပေး - ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မှန်ကန်သောပုံစံသည်အရေးကြီးသည်။

တိုးတက်သော overload: ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကြွက်သားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်ပါ။

အာဟာရသည်အဓိကအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ပရိုတင်းနှင့်ကယ်လိုရီများကိုစားသုံးပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်သည် timeframe အတွင်းကြွက်သားနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်ပြည့်စုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုကြိုးစားပြီးထောက်ပံ့ပေးသည့်အကြံဥာဏ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ရက် 30 အတွင်းစိန်ခေါ်မှုနှင့်သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်ဤပရိုဂရမ်သည်သင်၏စံပြဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Mass Building Program ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ