Mastering Taekwondo at Home

အားနည်းချက်ခံစားရခြင်းကိုငြီးငွေ့? Taekwondo Home တွင်ကျွမ်းကျင်သော Taekwondo သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်နိုင်မှုကိုပြုလုပ်သောတော်လှန်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ဈေးကြီးသောအားကစားခန်းမ 0 င်များနှင့်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများကိုမေ့လျော့ခြင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်နှင့်တိုက်ရိုက်စီစဉ်ထားသည်။ သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် Taekwondo ကိုလေ့ကျင့်ပါ, အစွမ်းထက်သောသပိတ်မှောက်ခြင်းမှကျွမ်းကျင်သောထွက်ပြေးမှုမှကျွမ်းကျင်သောထွက်ပြေးမှုလေ့ကျင့်သူများအားဤပြည့်စုံသောအစီအစဉ်သည်သင့်အားယုံကြည်မှုဆိုင်ရာကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်သူဖြစ်လာရန်ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။

ဒါက taekwondo ရုံရုံမဟုတ်ပါဘူး; ၎င်းသည် Taekwondo, ကရာတေး, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် Muay Thai ကိုအစွမ်းထက်သောပရိုဂရမ်တစ်ခုသို့အကောင်းဆုံးသောတိုက်ပွဲများစတိုင်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ မြင့်မားသော 3D မော်ဒယ်လ်သည်သင်၏နည်းစနစ်ကိုပြီးပြည့်စုံအောင်လုပ်ခြင်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုသို့သွားပါ။

Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း

❤️ အိမ်၌ကိုယ်ခံပညာများကိုလေ့လာပါ ။ အားကစားခန်းမ 0 င်သို့မဟုတ်အထူးစက်ကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။

❤️ ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်များ - အဖြူရောင်ခါးပတ်မှအနက်ရောင်ခါးပတ်အထိတိုးတက်မှုများဖြင့်ထိုးစစ်နည်းစနစ်များမှခုခံကာကွယ်မှုမှကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်းသို့မဟုတ်တရားဝင်တိုးတက်မှုအတွက်စံပြ။

Partial Arts Martial Arts စတိုင်များ - Taekwondo, Karate, Boxing နှင့် Muay Thai မှ Taekwondo, ကရာတေးနှင့် Muay Thai မှထိရောက်သောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။

❤️ ပုံသဏ် into ာန်ကိုရယူပါ။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစနစ်တကျစားသုံးရန်,

❤️ သင့်လျော်သောမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးပညာရေး - တစ် ဦး ချင်းစီ၏လေ့လာမှုနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်မှုများကို ဦး ဆောင်သည့်ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာအနုပညာသင်တန်းပို့ချသူများ၏အဓိကအားဖြင့်ခိုင်လုံသောတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ထိရောက်သောထွက်ပေါက်နည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။

❤️ Ultimate Training app - အိမ်တွင် Taekwondo ကို Hearninging Taekwondo သည်ကိုယ်ခံပညာ၏လေ့ကျင့်မှု, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးပညာရေးကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ နောက်ဆက်တွဲ -to-to-this နောက်ဆက်တွဲသင်ခန်းစာများသည်သင်ယူမှုနှင့်ထိရောက်မှုရှိစေသည်။

နိဂုံး:

အကယ်. သင်သည် Self- ကာကွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုလိုလားသော်လည်းရိုးရာအားကစားရုံအတွက်အချိန်သို့မဟုတ်အရင်းအမြစ်များမရှိခြင်း, စည်းကမ်းများကိုရောနှောထားသောပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များကို သုံး. အိမ်တွင်း၌ကိုယ်ခံပညာများကိုအိမ်တွင်လေ့လာပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု, မာစတာထိရောက်သောကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးနည်းစနစ်များကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးထိပ်တန်းကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူများထံမှလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူယုံကြည်မှုရရှိရန်။ Download Taekwondo ကိုယခုအိမ်တွင်ပြုလုပ်ပြီးကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

Mastering Taekwondo at Home ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ