Runmefit

သင်၏ စမတ်ကျသော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် သင် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်ပုံကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိပ်တန်းအက်ပ် Runmefit ဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ သင်၏ စမတ်နာရီများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ချောမွေ့စွာ တစ်ပြိုင်တည်း ချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့်၊ Runmefit သည် သင့်စက်ပစ္စည်းဒေတာကို စုစည်းပေးကာ သင့်ကျန်းမာရေးကို စေ့စေ့စပ်စပ် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကျိုးရှိသော အတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးနှင့် ကြာချိန်တို့ကို ခက်ခက်ခဲခဲ ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်အား Achieve သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို စွမ်းဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရယူပါ။ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော နာရီမျက်နှာများ၏ ကြီးမားသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ အပြေးနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ ပြင်ပအားကစားမုဒ်များကို အသက်သွင်းပါ၊ သင်၏ စမတ်ကျသော ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများကို သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံအဖော်များအဖြစ် အသုံးချလိုက်ပါ။

Runmefit ၏အင်္ဂါရပ်များ-

နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးနှင့် အချိန်တို့ကို ခြေရာခံပါ။

နက်နဲပြီး ပေါ့ပါးသော အိပ်ချိန်များအပါအဝင် သင်၏ ညအိပ်ချိန်ပုံစံများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့်အတူ ခြေရာခံနိုင်ရန် နေ့စဉ် MET များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

သင်၏သမိုင်းဝင်ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် စာရင်းအင်းအချက်အလက်များကို တစ်ချက်တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော နာရီမျက်နှာဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ အမျိုးမျိုးသော ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင့်စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်ပစ္စည်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုချောမွေ့သော အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် သင့်စမတ်ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်ပစ္စည်းများကို အက်ပ်အတွင်း တိုက်ရိုက်အဆင်ပြေစွာ ထည့်သွင်းပါ။

နိဂုံး-

ယနေ့ Runmefit ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏စမတ်ကျသော ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများကို ခြေရာခံခြင်း၊ အကောင်းဆုံးပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရယူပြီး အသေးစိတ် MET ခြေရာခံခြင်းနှင့် နားလည်ရလွယ်ကူသောဒေတာမြင်ယောင်ခြင်းတို့ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောနာရီမျက်နှာစာကြည့်တိုက်ဖြင့် သင်၏စမတ်ကျကျဝတ်ဆင်နိုင်သောအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ရိုးရှင်းသောထည့်သွင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ပူးပေါင်းပြီး Runmefit ဖြင့် ပိုမိုထက်မြက်ပြီး ကျန်းမာသောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Runmefit ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ