Skin Care : Face and Hair

Skin Care- မျက်နှာနှင့် ဆံပင်၊ သင်၏ သဘာဝအတိုင်း လှပပြီး ကျန်းမာစေသော လမ်းညွှန်ဖြင့် တောက်ပသော အသားအရေနှင့် တောက်ပသော ဆံကေသာ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသာ အသုံးပြု၍ စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူအကြံပြုချက်များနှင့် DIY ကုထုံးများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပြန်လည်နုပျိုသောအသားအရေကိုဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆံပင်အသွင်ပြောင်းရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ သဘာဝအလှတရား အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။

[ပုံ- အက်ပ်စတိုး ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဤနေရာတွင် အက်ပ်လိုဂို]

သဘာဝကုထုံးများဖြင့် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောခရီးကို လှမ်းလိုက်ပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု- မျက်နှာနှင့်ဆံပင်သည် သဘာဝဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု၊ လက်သည်းကျန်းမာရေး၊ တောက်ပသောအသားအရေ၊ မျက်နှာတောက်ပမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု၊ တောက်ပသောနှုတ်ခမ်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်လုံးများအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။

သဘာဝတရား၏ စွမ်းအားကို အသုံးချပါ-

• သဘာဝအတိုင်း လှပသောဆံပင်- ရုက္ခဗေဒဆိုင်ရာ အံ့ဖွယ်များ နှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော တောက်ပြောင်သော ဆံသားအတွက် DIY hair mask များကို စူးစမ်းပါ။
• သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသန်စွမ်းသော လက်သည်းများ- အော်ဂဲနစ်လက်သည်းသန်မာစေသည့် အကြံပြုချက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အရေပြားလှီးဖြတ်ခြင်း နှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်ဖက်ညီသော လက်သည်းပန်းချီ စိတ်ကူးများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
• သဘာဝအတိုင်း ကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေ- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖျော်ရည်များ နှင့် အပင်အခြေခံ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် တောက်ပသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။
• သဘာဝအတိုင်း တောက်ပြောင်သော မျက်နှာ- အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် DIY မျက်နှာဖုံးများကို ဖန်တီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အလှအပဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များကို လေ့လာပါ။
• Holistic Body Transformation- သဘာဝ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အပင်အခြေခံ အာဟာရနှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ အပါအဝင် စိတ်ကြိုက် ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသော သွားများ- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ခံတွင်းသန့်ဆေး၊ အဆီဆွဲခြင်းနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သော ခံတွင်းကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
• သဘာဝအတိုင်း မွှေးကြိုင်သောနှုတ်ခမ်းများ- နူးညံ့ပြီး နမ်းနိုင်သောနှုတ်ခမ်းအတွက် DIY lip masks ဖန်တီးပါ။
• သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မျက်လုံးများ- ပိုမိုတောက်ပပြီး တောက်ပသော မျက်လုံးများအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမည်းစက်များကို လျှော့ချပါ။

အသားအရည်ထိန်းသိမ်းနည်း- မျက်နှာနှင့် ဆံပင်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။

• သဘာဝ သက်သက်- အကြံပြုချက်များနှင့် ကုထုံးများအားလုံးသည် ဓာတုကင်းစင်ပြီး သဘာဝ၏ စွမ်းအားကို အာရုံစိုက်ပါသည်။
• ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုက်အဝန်း- သဘာဝဝါသနာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပါ၊ အချင်းချင်း တွန်းအားပေးပါ။

သင်၏ သဘာဝအလှတရားလမ်းညွှန်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

သဘာဝတရား၏ မှော်ဆန်မှုဖြင့် သင်၏အလှကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု- မျက်နှာနှင့် ဆံကေသာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ အတွင်းနှင့် အပြင်တွင် သဘာဝအတိုင်း တောက်ပသော အလှကို ရရှိစေပါသည်။

ဗားရှင်း 23.9.6 (ဇူလိုင် 6၊ 2024 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်)

ဤအပ်ဒိတ်သည် ပိုမိုချောမွေ့သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မျက်နှာနှင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ယူဆောင်လာပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်အလှပြင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များနှင့် အဆင့်မြင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ တိုးတက်မှုများကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။ ယခု အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

Skin Care : Face and Hair ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ