လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံး - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း App

WEASELO သည်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ နောက်ကျောနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လုပ်ရိုးရှင်းမှုလေ့ကျင့်ခန်းများလည်ပတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြံ့ခိုင်ရေးအစည်းအဝေးများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များကိုလှေကားထစ်များ, ကိုယ်ဟန်အနေအထား, ဒဏ်ရာပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းသို့မဟုတ်အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်ဖြစ်စေ, နာကျင်မှု, sprains များနှင့်ပူးတွဲအဆင်မပြေမှုများနောက်ကျောကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်ဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်စာကိုလက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ပါ။

WEASELO ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • ကျယ်ပြန့်သောပရိုဂရမ်စာကြည့်တိုက်: အားကစားနှင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ် 50 ကျော်ကိုပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း,
  • ကျွမ်းကျင်သူ - ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များကဖွံ့ဖြိုးပြီးလုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းညွှန်မှုကိုရရှိစေသည်။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အဆင်ပြေ: သင့်အိမ်အဆင်ပြေမှုမှအချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ, အထူးပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပါ။ သင်၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားသို့ကြံ့ခိုင်မှုကို fit fit သည်။
  • ဘက်စုံပညာရေးအရင်းအမြစ်များ - ကျန်းမာရေး, ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်း,

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -

  • နွေးထွေးမှုကို ဦး စားပေး - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်တော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
  • ဆက်နွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ရလဒ်များကိုကြည့်ခြင်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ WEASELO ၏နေ့စဉ်အစည်းအဝေးများသည်တသမတ်တည်းပါဝင်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။
  • သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းနှင့်ပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အချက်ပြမှုများကိုအနီးကပ်ဂရုပြုပါ။ နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများပေါ်ပေါက်ပါကပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး:

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သော PTENTIONERATHYANTANTANTANTANAMEPATION ဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှု, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများနှင့်အကြောင်းအရာကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများနှင့်အတူ Wessaino သည်သူတို့၏နေအိမ်၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ weesso ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးစားသုံးသူနေထိုင်မှုပုံစံသို့စတင်ပါ။

Weasyo: back pain & pt therapy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ

သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
CoachSportif Apr 10,2025

Weasyo m'a beaucoup aidé avec mes douleurs dorsales. Les exercices sont bien expliqués et variés. J'ai vu des améliorations notables dans ma force et ma flexibilité. Je le recommande vivement!

FitnessTrainer Mar 13,2025

Weasyo hat meine Rückenschmerzen deutlich verbessert. Die Übungen sind gut erklärt und vielfältig. Ich habe Fortschritte in meiner Flexibilität und Stärke bemerkt. Sehr empfehlenswert!

EntrenadorPersonal Mar 04,2025

Weasyo es muy útil para mi dolor de espalda. Los programas de ejercicios son variados y las instrucciones son claras. He notado mejoras en mi flexibilidad. Solo desearía que hubiera más ejercicios avanzados.

健身达人 Jan 08,2025

这款浏览器很棒!广告拦截功能非常强大,VPN 也很好用。强烈推荐!

FitnessGuru Jan 07,2025

Weasyo has been a game-changer for my back pain. The variety of exercises and the clear instructions make it easy to follow. I've noticed significant improvement in my flexibility and strength. Highly recommended!