powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
Dumbbell Workout Plan Este aplicativo é o seu melhor guia para construir força e músculo usando apenas um conjunto de halteres. Desenvolvido pelos profissionais de fitness, nossos programas de treinamento funcional desafiam todo o seu corpo, levando você ao seu limite. Se você é um levantador iniciante ou intermediário, oferecemos uma variedade de programas Feb 18,2025