Movement With Julie

Giới thiệu phong trào với ứng dụng Julie, hành trình thể dục cá nhân của bạn được thiết kế cho phụ nữ ở mọi cấp độ thể dục. Cho dù bạn là một chuyên gia bận rộn hay phụ huynh ở nhà, ứng dụng này cung cấp các bài tập thể dục hấp dẫn và hiệu quả để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục và cảm thấy tốt nhất. Yêu cầu thiết bị tối thiểu, bạn có thể dễ dàng thử thách bản thân và theo dõi tiến trình của mình bằng cách thêm ảnh, phép đo và chi tiết trọng lượng cho mỗi phiên. Chọn từ ba chương trình tuyệt vời: Các bài tập luyện hàng tuần phổ biến, phong trào thân thiện với người mới bắt đầu cho người mới bắt đầu và phong trào thuận tiện cho "đang di chuyển". Tham gia cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi và đăng ký để truy cập đầy đủ vào tất cả các chương trình và nhóm Facebook độc quyền của chúng tôi. Tìm động lực của bạn, duy trì thể lực của bạn và biến đổi cơ thể của bạn với chuyển động với Julie!

Chuyển động với các tính năng của ứng dụng Julie:

Chương trình đa dạng: Ba chương trình tập luyện riêng biệt phục vụ cho các cấp độ và lối sống tập thể dục khác nhau, bao gồm chương trình hàng tuần yêu thích của cộng đồng, chương trình của người mới bắt đầu và một chương trình hoàn hảo cho những người đang di chuyển.

Tập luyện hàng tuần: Chương trình phổ biến nhất của chúng tôi cung cấp các bài tập mới, thử thách và hiệu quả về thời gian mỗi tuần, phù hợp cho tất cả các cấp độ thể dục.

Chuyển động cho người mới bắt đầu: Được thiết kế cho những người mới tập thể dục hoặc quay trở lại sau khi nghỉ, chương trình này tập trung vào các phong trào cơ bản và cung cấp các sửa đổi cho các thiết bị hoặc mức độ thể dục hạn chế.

Chuyển động cho "đang di chuyển": Hoàn hảo cho lịch trình du lịch hoặc bận rộn, chương trình này sử dụng các bài tập thể hình và các dải kháng tùy chọn, yêu cầu tối thiểu hoặc không có thiết bị.

Theo dõi tiến độ toàn diện: Theo dõi hành trình tập thể dục của bạn bằng cách thêm ảnh, phép đo và trọng lượng tiến độ được nâng lên cho mỗi lần tập luyện, đảm bảo bạn thấy các cải tiến hàng tuần của mình.

Cộng đồng hỗ trợ: Người đăng ký tích cực có quyền truy cập vào cộng đồng Facebook tư nhân, kết nối bạn với những người có cùng chí hướng để hỗ trợ, khuyến khích và chia sẻ lễ kỷ niệm thành công.

Sẵn sàng để biến đổi?

Trải nghiệm tập luyện vui vẻ và hiệu quả với thiết bị tối thiểu. Ứng dụng này cung cấp ba chương trình năng động để phù hợp với lối sống của bạn, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là người đam mê thể dục dày dạn. Hãy theo dõi mọi lúc mọi nơi, dễ dàng theo dõi tiến trình của bạn và được hưởng lợi từ một cộng đồng hỗ trợ. Tải xuống phong trào với ứng dụng Julie ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một bạn khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn!