應用說明
FitSW:終極個人訓練應用程式
FitSW 是一款革命性應用程序,旨在簡化個人訓練流程,為線上和現場教練提供全面的健康和健身追蹤解決方案。 透過任何設備輕鬆管理客戶的進度、制定運動、制定膳食計劃並輕鬆追蹤結果。
FitSW 的主要特點:
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鍛鍊管理: 從一個集中式平台創建和管理多個客戶的鍛鍊程式。存取龐大的練習資料庫(近 1000 個練習!)並配有視訊演示。直接從您的行動裝置設計詳細的健身房鍛鍊計畫。
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進度追蹤: 使用自訂健康指標(體脂、腰圍、最大臥推等)監控和視覺化客戶進度。 自動產生的圖表提供了清晰的成功圖景,可輕鬆與客戶分享。
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Before & after: 較照片之前和拼貼畫之後比影片 照片: 直接在應用程式內擷取和儲存進度照片。 建立並排比較以生動地展示客戶的轉變。
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營養與飲食計劃:制定個人化飲食計劃,追蹤食物攝取量,並維護詳細的營養日誌。 利用全面的食品資料庫,或快速添加客製化食品和營養資訊。
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目標設定和任務管理:分配和追蹤客戶目標和任務,以透過習慣輔導培養動機和參與度。
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整合間隔計時器: 使用內建間隔計時器讓客戶在運動期間按計畫進行,確保維持適當的工作和休息時間。
FitSW 讓私人教練能夠提供個人化、有效的訓練計畫。其直覺的介面和跨平台相容性使管理客戶健身進度變得簡單方便。 立即下載 FitSW 並提升您的私人訓練業務。
FitSW for Personal Trainers應用截圖
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