数字健康和屏幕时间助手 (ActionDash)

ActionDash：恢复您的时间并集中精力！

您是否正在努力使用过度使用电话和应用程序分心？ ActionDash是您的解决方案。这个功能强大的应用程序可以通过跟踪设备的使用并提供有见地的分析来帮助您重新控制日常数字生活。 ActionDash可以使您有效地管理时间，提高生产力并建立与手机更健康的关系。

![ActionDash ScreenShot](占位符。

ActionDash让您：

• 掌握您的日常活动：跟踪您的应用程序使用情况并了解您的时间去向。
• 最大程度地减少干扰：减少不必要的应用程序和游戏中的中断。
• 监视和管理用法：设置特定应用程序的使用限制以防止过度使用。
• 提高注意力和生产力：通过最大程度地减少数字干扰来确定重要任务。

ActionDash提示用于最佳用途：

• 设置专用限制：为每个应用程序定义合理的用法限制，以避免过度滚动。
• 沉默分散注意力通知：关闭不必要的通知以保持焦点。
• 定期查看用法指标：跟踪您的进度并根据需要调整设置以完善您的数字习惯。

结论：

ActionDash可以帮助您负责数字福祉。通过设定限制，最大程度地减少分心并监视使用情况，您可以提高生产率并养成更健康的电话习惯。立即下载ActionDash，开始最大化您的时间！

数字健康和屏幕时间助手 (ActionDash)应用截图