Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023: আপনার হোম ফিটনেস সলিউশন

Achieve আপনার ঘরের আরাম থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি Entrenamiento en casa 2023। এই অ্যাপটি জিমের সদস্যপদ বা বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়াই পেশী তৈরি এবং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা তিনটি স্বতন্ত্র 30-দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। কোনো ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজন নেই!

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার বাইরে, অ্যাপটি সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এটি বৈশিষ্ট্য:

• তিনটি 30-দিনের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং উদ্দেশ্য অনুসারে তৈরি করা পরিকল্পনা।
• কোন সরঞ্জাম বা প্রশিক্ষকের প্রয়োজন নেই: সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে সঞ্চালিত করা যেতে পারে।
নিউট্রিশনিস্ট-অনুমোদিত ডায়েট:
• আপনার ফিটনেস যাত্রায় ইন্ধন দিতে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন।
হাইড্রেশন ট্র্যাকার:
• সর্বোত্তম হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে আপনার দৈনিক জল খাওয়ার নিরীক্ষণ করুন।
সহায়ক টিপস এবং পরামর্শ:
• আপনার ফলাফল সর্বাধিক করতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি এবং সুপারিশ লাভ করুন।
অতিরিক্ত অ্যাপ্লিকেশানগুলিতে অ্যাক্সেস:
• একই ডেভেলপার থেকে অন্যান্য সহায়ক অ্যাপগুলি অন্বেষণ করুন।

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটি বাড়ির ফিটনেসকে সহজ করে তোলে। এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে তিনটি 30-দিনের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম, জিম সরঞ্জাম বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজনীয়তা দূর করা। এটি পুষ্টি নির্দেশিকা, হাইড্রেশন ট্র্যাকিং, এবং স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য একটি সুসংহত পদ্ধতির জন্য সহায়ক টিপস অন্তর্ভুক্ত করে। সম্পর্কিত অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সুবিধাজনক অ্যাক্সেসও দেওয়া হয়। আজই

Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট