SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay : Arrêtez/réduisez le tabagisme étape par étape, vous aidant à vous débarrasser complètement de la dépendance au tabac ou à réduire facilement votre consommation quotidienne de cigarettes ou de cigarettes électroniques. L'application vous aide à développer votre autodiscipline et à développer des habitudes plus saines en prolongeant progressivement le temps entre les cigarettes. Que vous souhaitiez arrêter complètement de fumer, réduire votre consommation de tabac ou simplement maîtriser votre habitude de fumer, SWay peut vous accompagner à chaque étape du processus. L'application propose des paramètres personnalisables et une interface conviviale conçue pour répondre à vos besoins individuels et vous guider vers une vie sans fumée. Téléchargez-le maintenant et faites le premier pas vers un avenir sain et sans fumée !

SWay : Fonction d'arrêt/réduction du tabagisme étape par étape :

⭐Personnalisation :

- Saisissez le nombre de cigarettes ou d'e-cigarettes que vous fumez actuellement par jour.

- Définissez vos objectifs de réduction du tabagisme ou d'arrêt du tabac.

- Choisissez combien de jours vous souhaitez atteindre votre objectif.

- Saisissez le coût d'un paquet de cigarettes ou d'e-cigarettes pour bénéficier d'incitations financières.

⭐Minuteurs et trackers :

- Utilisez la minuterie pour savoir quand vous pourrez fumer la prochaine fois.

- Utilisez le tracker pour enregistrer votre consommation de tabac.

- Obtenez un aperçu visuel de vos progrès vers vos objectifs de réduction du tabagisme ou d'arrêt du tabac.

⭐Options d'arrêt flexibles :

- Préparez-vous à arrêter de fumer dans les 100 à 200 jours.

- Réduisez progressivement votre habitude de fumer.

- Il existe une option pour arrêter de fumer lentement sur une période plus longue si vous le souhaitez.

Conseils d'utilisation :

⭐La persévérance est la clé :

- Utilisez la minuterie en continu pour développer de nouvelles habitudes de tabagisme.

- Tenez-vous en à votre personnalisation pour atteindre vos objectifs.

⭐Suivez vos progrès :

- Surveillez vos habitudes de tabagisme avec le tracker.

- Réfléchissez à vos progrès pour rester motivé et responsable.

⭐Concentrez-vous sur vos objectifs :

- Rappelez-vous les avantages de réduire ou d'arrêter de fumer.

- Faites un pas à la fois et célébrez les petites victoires en cours de route.

Résumé :

SWay : Arrêter de fumer/Cut Down étape par étape est une application complète conçue pour aider les utilisateurs à réduire ou à arrêter progressivement de fumer. L'application propose des paramètres personnalisés, des minuteries et des trackers, ainsi que des options d'arrêt flexibles pour répondre aux besoins des utilisateurs à différentes étapes de l'arrêt du tabac. Que vous souhaitiez arrêter de fumer, réduire ou simplement contrôler votre consommation de tabac, SWay vous propose une solution conviviale et efficace. Téléchargez l'application maintenant et commencez à mener une vie plus saine et sans fumée.