アプリケーションの説明
バルーンメディテーションを備えたリラクゼーションとマインドフルネスの旅に着手します。 200を超えるガイド付き瞑想とマインドフルネスエクササイズのライブラリを誇るこのアプリは、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、全体的な幸福を高めるのに役立ちます。ドイツの主要な専門家によって作成された科学的に支持されたコンテンツは、ドイツ語で提示されています。 短い呼吸運動から幸福とストレス管理に関する包括的なコースまで、誰にとっても何かがあります。神経科学者および瞑想の専門家であるボリス・ボルネマン博士、およびその他の有名な作家に、内なる平和と個人的な回復力への道に参加してください。
今日瞑想の練習を始めて、変革的なメリットを直接体験してください。 バルーンメディテーション機能：200を超える瞑想とマインドフルネスエクササイズへのアクセス
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ストレス軽減技術に焦点を当てた無料の紹介コース
- 「Sleeping Better」や「Semuning Stress」などのトピックに関する詳細なコース短い瞑想は、クイックブレークに最適です
- 文献参考文献を含む電子メールのサポート ドイツの主要なマインドフルネスの専門家によって開発されたコンテンツ
- 結論：
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