Bodyweight Workout at Home

Memperkenalkan apl Bodyweight Workout at Home! Capai badan idaman anda dengan senaman berat badan yang diperibadikan, semuanya dari keselesaan rumah anda. Bina otot dan tingkatkan kecergasan keseluruhan anda dengan senaman kekuatan yang mencabar termasuk tarik ke atas, celup, burpe dan banyak lagi. Apl ini juga menawarkan pilihan latihan litar yang menyasarkan bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan, serta keupayaan untuk mencipta rutin tersuai anda sendiri. Nikmati ciri seperti pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, kaunter kalori dan antara muka yang boleh disesuaikan - jurulatih peribadi terbaik anda di dalam poket anda. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri-ciri Apl ini:

• Senaman Kekuatan: Cabar diri anda dengan pelbagai latihan seperti tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpees, tekan tubi, celup bangku, sit-up, squats, plank, dan lompat tali. Senaman ini direka bentuk untuk membina kekuatan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.
• Penciptaan Senaman Tersuai: Peribadikan senaman anda dengan mencipta senaman tersuai anda sendiri agar sesuai dengan keperluan dan matlamat anda.
• Latihan Litar: Pilih daripada pilihan latihan litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan jalanan bersenam, atau cipta sendiri.
• Lokasi Latihan Fleksibel: Bersenam di rumah, di jalanan atau di gim – apl ini menyesuaikan diri dengan persekitaran latihan pilihan anda.
• Ciri Komprehensif: Tingkatkan pengalaman anda dengan pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, terperinci penjejakan statistik, kaunter kalori, antara muka mesra pengguna, pemasa boleh laras untuk tempoh rehat, input hasil manual, penyegerakan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan pengoptimuman untuk pengguna cacat penglihatan.
• Kebolehaksesan untuk Pengguna Cacat Penglihatan: Serasi dengan TalkBack untuk dipertingkatkan kebolehaksesan.

Kesimpulan:

Apl Bodyweight Workout at Home menyediakan platform yang komprehensif dan mesra pengguna untuk latihan berat badan. Latihannya yang pelbagai, pilihan yang boleh disesuaikan dan lokasi latihan yang fleksibel membolehkan anda mencipta rutin senaman yang sempurna untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Antara muka intuitif, statistik terperinci, pembilang kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan pengalaman pengguna. Keserasian TalkBack memastikan keterangkuman. Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi anda!

Bodyweight Workout at Home Tangkapan skrin