MuscleWiki

MuscleWiki: Rakan Kecergasan Terunggul Anda

Ubah rutin senaman anda dengan MuscleWiki, apl kecergasan komprehensif yang menawarkan lebih 500 senaman, setiap satunya disertakan dengan arahan bertulis terperinci dan video pengajaran. Peta badan intuitifnya memudahkan penyasaran otot, menjadikannya sesuai untuk pemula dan peminat kecergasan yang berpengalaman.

Di luar perpustakaan senamannya yang luas, MuscleWiki menyediakan alatan kecergasan yang berkuasa: kalkulator kalori, kalkulator makro dan kalkulator maks satu ulangan. Tetapi ciri-ciri tidak berhenti di situ! Kemas kini masa hadapan menjanjikan latihan yang telah diprogramkan, pembina senaman tersuai, penjejak kecergasan dan penambahan kategori senaman baharu, memastikan perjalanan kecergasan anda kekal menarik dan berkesan.

Kunci MuscleWiki Ciri:

• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 500 latihan dengan video dan panduan bertulis, menjamin kepelbagaian senaman.
• Peta Badan Intuitif: Cari senaman yang menyasarkan otot tertentu dengan mudah, tanpa mengira tahap kecergasan anda.
• Semua Tahap Kecergasan Dialu-alukan: MuscleWiki memenuhi keperluan pengguna pemula, pertengahan dan lanjutan, menawarkan latihan yang sesuai untuk semua orang.
• Memperkasakan Alat Kecergasan: Gunakan kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan untuk menjejak dan mengoptimumkan kemajuan anda.
• Penambahbaikan Berterusan: Jangkakan kemas kini biasa yang memperkenalkan latihan praprogram, pembina senaman tersuai, penjejak kecergasan dan kategori senaman baharu.
• Sentiasa Sesuatu yang Baharu: Penambahan tetap bagi kategori senaman baharu memastikan senaman anda segar dan mencabar.

MuscleWiki ialah pakej kecergasan yang lengkap – perpustakaan senaman yang komprehensif, peta badan yang mesra pengguna dan alatan kecergasan penting semuanya dalam satu apl. Dengan kemas kini yang konsisten dan kandungan baharu, anda akan sentiasa mencari motivasi dan pilihan senaman yang segar. Muat turun MuscleWiki hari ini dan revolusikan rutin kecergasan anda!

MuscleWiki Tangkapan skrin