Shaman Way
SWay: Quit/Less Smoking Slowly
SWay: Quit/Less Smoking Slowly SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း/လျှော့ချခြင်း၊ စွဲလမ်းမှုလုံးဝကင်းစင်စေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင်၏နေ့စဉ် စီးကရက် သို့မဟုတ် အီးစီးကရက်များ အလွယ်တကူ သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ဆေးလိပ်သောက်သည့်ကြားမှ အချိန်ကို ဖြည်းညင်းစွာ တိုးချဲ့ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဆုံးမပဲ့ပြင်နိုင်စေရန်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အလေ့အထကို ထိန်းထားချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းတွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသည့် မျက်နှာပြင်ပါရှိပြီး သင့်ကို ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။ SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း/ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက် အဆင့်ဆင့်- ⭐ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- - တစ်နေ့လျှင် သင်လက်ရှိသောက်နေသော စီးကရက် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက် အရေအတွက်ကို ထည့်ပါ။ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပါ။ - မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ချင်တဲ့ရက်ကို ရွေးပါ။ - ငွေကြေးမက်လုံးများရရှိရန် စီးကရက်တစ်ဗူး သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်ကုန်ကျစရိတ်ကို ထည့်သွင်းပါ။ ⭐တိုင်မာများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများ- Jan 10,2025