Straight Posture

သင်၏ကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့်မြှင့်တင်ရန်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသေးစိတ်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖော်ပြထားသည်။ အသေးစိတ်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်တင်ပြသည်။ သင်ဟာစားပွဲဝိုင်းလုပ်သားဒါမှမဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်လား, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကသင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ အံဝင်ခိဇ္ဇာအလိုက်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်မှတဆင့်တိုးတက်မှု, သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှသက်သာရာရပြီးပိုမိုအားကောင်းသော, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုမွေးမြူပါ။

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းပေါ်လွင်ချက်များ -

ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးပညာရှင်များဖြင့်ဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးရှိသည်။

ပြည့်စုံသောဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက် - ရှင်းလင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကိုရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းနှင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်လေ့လာပါ။

ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအလိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရရှိသည်။

တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံရန်, လှုံ့ဆော်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြ။

ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲ: အခက်အခဲအမျိုးမျိုးမှတစ်ဆင့်စနစ်တကျတိုးတက်လာသောစိန်ခေါ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။

အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်း - ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ရေရှည်တည်တံ့သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထကိုတီထွင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်မှုခြေရာခံခြင်း, သင့်ရဲ့သုခချမ်းသာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများအကြောင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်နေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ဟန်အနေအထား APK ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးစဉ်ကိုပိုမိုကျန်းမာသောကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့သွားရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။ inertia သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဟန့်တားမထားပါနှင့်။

Straight Posture ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ