
Приложение WarmUp, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное фитнес-приложение, обеспечивающее ежедневную разминку и упражнения на растяжку, подходящие для всех уровней подготовки. В приложении, созданном для повышения уровня энергии и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, представлены программы, созданные сертифицированными профессионалами в области фитнеса, которые предлагают персонализированные тренировки.
Учитывая разнообразные потребности в фитнесе, приложение предлагает шесть уровней сложности: от начинающего до продвинутого, а также включает структурированные 30-дневные планы с тремя вариантами различной интенсивности. Помимо этих планов, пользователи могут получить доступ к отдельным тренировкам, выбрав предпочтительные упражнения и продолжительность. Кроме того, библиотека, содержащая более 130 видеоупражнений, позволяет создавать индивидуальные программы тренировок.
Основные преимущества приложения WarmUp:
- Ежедневная разминка и растяжка: Персонализированные программы для всех уровней подготовки, не требующие оборудования или предварительного опыта.
- Тренировки, разработанные экспертами: Профессиональные тренеры обеспечивают качественные и эффективные упражнения.
- Различные уровни сложности: Шесть уровней подходят для пользователей любого уровня опыта.
- Структурированные 30-дневные планы: Программы с прогрессивным уровнем интенсивности.
- Гибкие автономные тренировки: Выберите упражнение и продолжительность из широкого выбора.
- Настраиваемые тренировки: Создавайте персональные программы на основе обширной библиотеки упражнений.
Дополнительные функции включают краткие и эффективные тренировки, видео высокой четкости, отслеживание прогресса тренировок, подсчет калорий и интеграцию с Google Fit. Пользователи также могут делиться своими достижениями в фитнесе в социальных сетях. Приложение полностью не требует оборудования.