LES MILLS On Demand

體驗LES MILLS On Demand的變革力量！ 訂閱 LES MILLS 即可解鎖多種語言的高能量鍛煉視頻庫，包括德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語。 該應用程序非常適合有氧運動、增強力量或提高靈活性，適合所有健身水平。 從 12 種不同的健身計劃和數百種鍛煉中進行選擇 - 消除無聊！ 還為兒童和青少年提供安全且引人入勝的鍛煉。 加入全球健身社區，與其他愛好者聯係，並找到成功所需的支持。 立即在 lesmills.plus/play 開始免費試用！

LES MILLS On Demand主要特點：

❤️ 多樣化的鍛煉選項： 12種不同的健身項目可供選擇，包括有氧運動、力量訓練、HIIT、核心訓練、靈活性練習等。 找到適合您的健身水平、年齡和目標的鍛煉。

❤️ 全球語言支持： 流式傳輸德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語的鍛煉視頻。 這確保了全世界觀眾的可訪問性和理解性。

❤️ 靈活安排： 鍛煉時間從 30 到 55 分鍾不等，輕鬆適應繁忙的日程。 隨時隨地鍛煉——在家、健身房或旅途中。

❤️ 專家指導： 受益於鼓舞人心的世界一流講師的指導。他們的專業知識有助於完善技術並最大限度地提高結果。

❤️ 支持社區： 與全球健身愛好者網絡建立聯係。在 LES MILLS 社區中分享技巧、尋求支持並保持積極性。 獲得鍛煉計劃和日常活動可以提供額外的鼓勵。

❤️ 定期更新內容： 每周添加新的鍛煉項目，保證不斷發展和引人入勝的體驗。 總有新的嚐試！

結論：

LES MILLS On Demand（訂閱 LES MILLS）提供全麵的健身體驗。其多樣化的項目、多語言支持、靈活的日程安排、專家指導、充滿活力的社區和定期更新使其成為家庭鍛煉流媒體的首選。 無論是初學者還是高級人士，您都會找到讓您變得更健康、更強壯所需的工具和支持。今天就下載應用程序並開始您的健身之旅！

LES MILLS On Demand應用截圖