LES MILLS On Demand

体验LES MILLS On Demand的变革力量！ 订阅 LES MILLS 即可解锁多种语言的高能量锻炼视频库，包括德语、法语、西班牙语、葡萄牙语和日语。 该应用程序非常适合有氧运动、增强力量或提高灵活性，适合所有健身水平。 从 12 种不同的健身计划和数百种锻炼中进行选择 - 消除无聊！ 还为儿童和青少年提供安全且引人入胜的锻炼。 加入全球健身社区，与其他爱好者联系，并找到成功所需的支持。 立即在 lesmills.plus/play 开始免费试用！

LES MILLS On Demand主要特点：

❤️ 多样化的锻炼选项： 12种不同的健身项目可供选择，包括有氧运动、力量训练、HIIT、核心训练、灵活性练习等。 找到适合您的健身水平、年龄和目标的锻炼。

❤️ 全球语言支持： 流式传输德语、法语、西班牙语、葡萄牙语和日语的锻炼视频。 这确保了全世界观众的可访问性和理解性。

❤️ 灵活安排： 锻炼时间从 30 到 55 分钟不等，轻松适应繁忙的日程。 随时随地锻炼——在家、健身房或旅途中。

❤️ 专家指导： 受益于鼓舞人心的世界一流讲师的指导。他们的专业知识有助于完善技术并最大限度地提高结果。

❤️ 支持社区： 与全球健身爱好者网络建立联系。在 LES MILLS 社区中分享技巧、寻求支持并保持积极性。 获得锻炼计划和日常活动可以提供额外的鼓励。

❤️ 定期更新内容： 每周添加新的锻炼项目，保证不断发展和引人入胜的体验。 总有新的尝试！

结论：

LES MILLS On Demand（订阅 LES MILLS）提供全面的健身体验。其多样化的项目、多语言支持、灵活的日程安排、专家指导、充满活力的社区和定期更新使其成为家庭锻炼流媒体的首选。 无论是初学者还是高级人士，您都会找到让您变得更健康、更强壮所需的工具和支持。今天就下载应用程序并开始您的健身之旅！

LES MILLS On Demand应用截图