Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos de los dispositivos portátiles asequibles, a menudo variaciones de relojes inteligentes, están disponibles. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de acondicionamiento físico económicos satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de fitness presupuestarios con Fitbit Inspire 3. Por menos de $ 100, ofrece una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. Su duración de la batería de 10 días (reducida en modo siempre encendido) minimiza las necesidades de carga, mientras que la tecnología táctil y dos botones aseguran una fácil navegación. Proporciona monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición del nivel de oxígeno sanguíneo y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático del ejercicio y el monitoreo del sueño mejoran su funcionalidad. Las características básicas de Smartwatch incluyen notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone (a través de Bluetooth), aunque el almacenamiento de música y los pagos sin contacto no son compatibles.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

La Banda Smart 9 de Xiaomi Sub $ 50 cuenta con una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas y una duración de batería excepcional, que ofrece un seguimiento básico y 150 modos deportivos. Incluye un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. Más de 150 modos de condición física (en ejecución, HIIT, etc.) proporcionan datos de entrenamiento detallados (aunque la precisión puede ser menos precisa que los dispositivos de gama alta). Su duración de la batería de tres semanas y su pantalla de 1200 nits son actualizaciones significativas. La navegación de la pantalla táctil es receptiva, y ofrece características básicas de relojes inteligentes como notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música. Sin embargo, el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

El Xiaomi Smart Band 9 Pro mejora la Smart Band 9 con una pantalla AMOLED rectangular más grande (1.74 pulgadas) y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO₂, el seguimiento del sueño y el estrés, y el soporte para más de 150 modos deportivos (aunque algunos modos ofrecen datos limitados). Las características limitadas de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (pero sin respuestas). A pesar de la falta de NFC, su precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante con una pantalla brillante, una interfaz fácil de usar y una impresionante duración de la batería.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

La banda 7 de Amazfit de $ 50 ofrece una gran pantalla AMOLED (1.47 pulgadas), duración de la batería larga (18 días de uso típico, 28 días en modo de ahorro de batería) y más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático para cuatro). Su resistencia al agua de 50 m lo hace adecuado para nadar. El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y estrés, junto con el seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) proporciona una experiencia de Apple Watch económica. Cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones de la App Store. Funciona como un reloj inteligente completo, que permite llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques también está incluida. Ofrece un diseño delgado y cómodo y una duración de batería decente (para un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

El Garmin Venu 3, mientras que el más caro en esta lista, ofrece un seguimiento integral de la condición física. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando su GPS y un monitor de frecuencia cardíaca altamente preciso, e incluye más de 30 aplicaciones deportivas precargadas. Los entrenamientos animados (Pilates, HIIT, etc.) también están disponibles. La característica de la batería del cuerpo proporciona información sobre los niveles de energía. Es un reloj inteligente con una pantalla AMOLED brillante, hasta 14 días de duración de la batería (reducida con pantalla siempre encendida y detección automática de entrenamientos) y características estándar de relojes inteligentes (llamadas, asistentes inteligentes, mensajes de texto). La selección de aplicaciones es más limitada que Apple o Google Smartwatches.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Los rastreadores de fitness ofrecen más que solo el conteo de pasos y el seguimiento del sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles aún proporcionan datos de salud extensos.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el tipo de rastreador. Para el conteo básico de pasos, la frecuencia cardíaca y el tiempo, una banda ultra barata como la Banda Smart 9 Xiaomi es suficiente. Estos a menudo incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas. Para corredores, ciclistas y excursionistas, se recomienda GPS. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece una pantalla, almacenamiento, acceso de aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden querer auriculares de alta calidad.