在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶變體）可用。從富含功能的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的健身追踪器滿足了所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

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我們的首選

Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9

在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9 Pro

在亞馬遜上看到

Amazfit樂隊7

在亞馬遜上看到

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*

1。FitbitInspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選

Fitbit Inspire 3

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命
缺點：一些更高級的功能需要訂閱

Fitbit通過Fitbit Inspire 3繼續在預算健身追踪器中佔據主導地位。售價低於100美元，它提供了明亮的Amoled顯示屏以及適合睡眠的耐用，時尚且舒適的樂隊。它的為期10天的電池壽命（在始終在線模式下降低）可最大程度地減少充電需求，而觸摸技術和兩個按鈕可確保輕鬆導航。它提供24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監測可以增強其功能。基本的智能手錶功能包括電話通知和發現我的電話功能（通過藍牙），儘管不支持音樂存儲和非接觸式付款。

2。小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能樂隊9

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產品規格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命
缺點：跟踪並不總是100％準確

低於$ 50的小米智能樂隊9擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和出色的電池壽命，提供了基本跟踪和150個運動模式。它包括計步器，心率監測器，血氧飽和監測儀和睡眠監測。超過150個健身模式（運行，HIIT等）提供了詳細的鍛煉數據（儘管準確性可能不如高端設備精確）。它的三週電池壽命和1200努力的顯示屏是顯著的升級。觸摸屏導航響應迅速，它提供了基本的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制。但是，電話配對可能是挑剔的。

3。小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

小米智能樂隊9 Pro

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產品規格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m

優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺點：無NFC

小米Smart Band 9 Pro通過較大（1.74英寸）的矩形AMOLED顯示屏和出奇準確的內置GPS增強了Smart Band 9。它保留24/7的心率和SPO₂監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式（儘管某些模式提供了有限的數據）。有限的智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（但沒有答复）。儘管缺乏NFC，但其100美元的價格點使其成為一個時尚的選擇，具有明亮的屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命。

4。amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

Amazfit樂隊7

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產品規格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m

優點：大量的跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能
缺點：沒有內置的GPS

$ 50的Amazfit Band 7提供了大型（1.47英寸）始終在上方的AMOLED顯示屏，較長的電池壽命（典型用途，電池節省28天）和超過120個運動模式（具有四個自動識別方式）。它的50m防水性使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧和壓力以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m

優點：大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少

Apple Watch SE（第二代）提供了預算友好的Apple Watch體驗。它具有光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和App Store的32GB存儲空間。它可以用作完整的智能手錶，允許呼叫，消息，無接觸式付款和音樂流媒體。還包括碰撞檢測。它提供了苗條，舒適的設計和體面的電池壽命（適用於Apple Watch）。

6.Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

Garmin Venu 3

在亞馬遜上看到

產品規格

尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m

優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

Garmin Venu 3雖然此列表中最有價值，但提供了全面的健身跟踪。它使用高度準確的GPS和心率監視器跟踪各種練習（游泳，騎自行車，高爾夫等），並包括30多個預裝運動應用程序。還提供動畫鍛煉（普拉提，HIIT等）。人體電池功能提供了有關能量水平的見解。這是一款智能手錶，具有明亮的AMOLED顯示屏，最多14天的電池壽命（始終可以使用顯示和自動鍛煉檢測）以及標準的智能手錶功能（呼叫，智能助手，文本）。應用程序選擇比Apple或Google智能手錶更有限。

在預算健身追踪器中尋找什麼

健身追踪器不僅提供階躍計數和睡眠跟踪。考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器仍然提供廣泛的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您的需求確定跟踪器類型。對於基本的步驟計數，心率和時間，像小米智能樂隊9的超便宜頻帶足夠。這些通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。對於跑步者，騎自行車的人和徒步旅行者，建議使用GPS。為了超越健身和健康功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和呼叫/文本功能。活躍的人也可能想要高質量的耳塞。