Zen Labs Fitness
0-100 Pushups Trainer
0-100 푸시 업 트레이너 앱으로 100 개의 푸시 업 챌린지를 정복하십시오! 이 8 주 프로그램은 간단하고 효과적인 접근 방식을 사용하여 상체 강도를 구축합니다. 내장 된 휴식 기간으로 가이드 푸시 업 루틴을 따르면 100 개의 연속 푸시 업을 즉시 수행하게됩니다. 팔 굽혀 펴기 고아를 넘어서
Mar 23,2025
0-200 Squats Legs Trainer
0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지를 시작하십시오! 이 응용 프로그램은 체계적으로 몸을 점차적으로 구축하고 둔부를 조각하기위한 구조화 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 입증 된 교육 방법을 사용하면 200 연속 스쿼트를 완료하는 데 도움이됩니다. 강화를 넘어서
Mar 23,2025
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