Zen Labs Fitness

0-100 Pushups Trainer
Conquistar o desafio de 100 flexões com o aplicativo de treinador de 0-100 pushups! Este programa de 8 semanas cria força na parte superior do corpo usando uma abordagem simples e eficaz. Siga as rotinas de flexão guiada com períodos de descanso embutidos e você estará realizando 100 flexões consecutivas em pouco tempo. Além da flexão Goa
Mar 23,2025

0-200 Squats Legs Trainer
Embarque no desafio de 200 agachamentos com o aplicativo de treinador de pernas de agachamento 0-200! Este aplicativo fornece um programa estruturado de 8 semanas para construir gradualmente a força do corpo e esculpir seus glúteos. O método de treinamento comprovado ajuda a progredir com segurança a concluir 200 agachamentos seguidos. Além de fortalecer
Mar 23,2025