Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum : 당신의 개인화 된 웰빙의 길

Lifesum은 영양과 복지에 대한 접근 방식을 변화 시키도록 설계된 혁신적인 앱입니다. 개인화 된 계획 및 권장 사항을 통해 사용자는 더 건강한 음식 선택을하고 건강 목표를 달성 할 수 있습니다. 이 앱은 식품 일기 및 통합 바코드 스캐너로 추적을 단순화하여 칼로리 및 다량 영양소 섭취에 대한 자세한 통찰력을 제공합니다.

수명의 주요 특징 :

• 맞춤형 영양 지침 : 개인의 요구, 선호도 및 목표에 맞는 개인화 된 계획 및 권장 사항을받습니다.

• 손쉬운 음식 추적 : 앱의 편리한 바코드 스캐너와 직관적 인 음식 일기를 사용하여 식사, 간식 및 음료를 쉽게 통과 할 수 있습니다.

• 포괄적 인 영양 분석 : 매일 영양 섭취의 전체 그림을 위해 칼로리, 다량 영양소 (단백질, 탄수화물 및 지방) 및 음식 등급을 추적합니다.

• 수화 모니터링 : 내장 된 워터 트래커로 수화 상태를 유지하여 일일 유체 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다.

• 다양한식이 옵션 : 케토, 지중해, 고단백, 깨끗한 식습관, 스칸디나비아 및 기후 접근을 포함한 다양한 다이어트 계획을 탐색하십시오.

• 간헐적 금식 지원 : 맞춤형 간헐적 금식 계획을 사용하면 식습관을 사용자 정의하고식이 전략을 최적화 할 수 있습니다.

평결 :

Lifesum은 개인화 된 식사 계획, 상세 추적, 다양한식이 옵션 및 간헐적 금식 지원을 제공하는 포괄적이고 혁신적인 앱입니다. 지원 커뮤니티의 혜택을 받으면서 영양을 조절하고 더 건강한 라이프 스타일을 달성하는 강력한 도구입니다. 오늘 Lifesum을 다운로드하고 웰빙 여행을 시작하십시오!

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