Lifesum Food Tracker & Fasting

壽命：您的個性化健康途徑

Lifesum是一個革命性的應用程序，旨在改變您的營養和福祉方法。通過個性化的計劃和建議，它使用戶能夠做出更健康的食物選擇並實現其健康目標。該應用程序通過食物日記和集成的條形碼掃描儀簡化了跟踪，從而提供了對卡路里和大量營養素攝入量的詳細見解。

壽命的關鍵特徵：

• 定制營養指南：收到針對您的個人需求，偏好和目標量身定制的個性化計劃和建議。

• 輕鬆的食物跟踪：使用該應用程序方便的條形碼掃描儀和直觀的食品日記，可以輕鬆地記錄餐點，小吃和飲料。

• 全面的營養分析：田徑卡路里，大量營養素（蛋白質，碳水化合物和脂肪）以及食物等級，以完整地了解您的日常營養攝入量。

• 水合監測：與內置的水跟踪器保持水分，以確保您滿足日常液體要求。

• 各種飲食選擇：探索各種飲食計劃，包括酮，地中海，高蛋白，清潔飲食，斯堪的納維亞和最高的飲食方法。

• 間歇性禁食支持：量身定制的間歇性禁食計劃使您可以自定義飲食窗戶並優化飲食策略。

判決：

Lifesum是一個全面且創新的應用程序，可提供個性化的餐食計劃，詳細的跟踪，多樣化的飲食選擇以及對間歇性禁食的支持。這是控制您的營養並實現更健康的生活方式的強大工具，同時從支持社區中受益。立即下載壽命，然後開始您的健康旅程！

Lifesum Food Tracker & Fasting應用截圖