Balloon - Meditation

เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน แอพนี้ช่วยลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมันเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จะถูกนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน ตั้งแต่การออกกำลังกายการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดมีบางสิ่งสำหรับทุกคน เข้าร่วมผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิดร. บอริสบอร์แมนน์และนักเขียนชื่อดังคนอื่น ๆ บนเส้นทางสู่ความสงบสุขภายในและความยืดหยุ่นส่วนบุคคล

เริ่มการทำสมาธิของคุณวันนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงโดยตรง

คุณสมบัติการใช้บอลลูน:

เข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติ
หลักสูตรเบื้องต้นฟรีมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการลดความเครียด
หลักสูตรเชิงลึกในหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
การทำสมาธิสั้น ๆ เหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการมีสติในประเทศเยอรมนี

ปลดล็อกพลังของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีการทำสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลายได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดนอนหลับได้ดีขึ้นและฝึกฝนสติที่มากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและมีพื้นฐานในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เนื้อหาภาษาเยอรมันนำเสนอทรัพยากรที่มีค่าสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสติและผ่อนคลายมากขึ้น

ภาพหน้าจอของ Balloon - Meditation