Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Ipinakikilala ang yoga-go, ang panghuli pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa yoga na idinisenyo para sa lahat ng edad at antas ng fitness. Sa pamamagitan ng isang malawak na library ng higit sa 500+ yoga poses at 600+ pag -eehersisyo, makakahanap ka ng walang katapusang mga pagpipilian upang umangkop sa iyong mga pangangailangan. Kung ikaw ay isang baguhan o isang advanced na yogi, nag-aalok ang yoga-go ng mga programa na umaangkop sa lahat. Tangkilikin ang kaginhawaan ng pagsasanay ng yoga mula sa bahay na may mga isinapersonal na pag -eehersisyo na hindi nangangailangan ng kagamitan. Galugarin ang iba't ibang mga programa tulad ng Chair Yoga para sa mga nakatatanda, ang 28 araw na Hamon ng Pilates Hamon, at yoga para sa pagbaba ng timbang. Gumamit ng aming Intuitive Workout Tagabuo ng Tagabuo upang lumikha ng isang na -customize na gawain sa yoga na naayon sa iyong mga tukoy na layunin. Sumakay sa iyong paglalakbay sa yoga ngayon kasama ang yoga-go!

Mga tampok ng app na ito:

• Ang Yoga Studio mismo sa iyong bulsa: Sa yoga-go, maaari mong ma-access ang isang personal na studio ng yoga anumang oras, kahit saan. Hindi na kailangang maglakbay o maghanap ng isang klase; Buksan lamang ang app at simulan ang iyong pagsasanay sa yoga.

• Ang pag-unat ng mga pagsasanay upang mapalakas ang iyong pagganap: Ang Yoga-go ay nagsasama ng iba't ibang mga pag-uunat na pagsasanay na idinisenyo upang mapahusay ang iyong kakayahang umangkop at pagbutihin ang iyong pangkalahatang pagganap sa iba pang mga pisikal na aktibidad.

• Ang mga personalized na pag-eehersisyo sa yoga sa bahay na walang kagamitan na kinakailangan: kung nagsisimula ka lang o isang bihasang yogi, ang yoga-go ay naghahatid ng mga isinapersonal na pag-eehersisyo sa yoga na maaari mong gawin nang kumportable sa bahay, nang walang anumang kagamitan.

• Somatic ehersisyo batay sa iyong personal na kakayahan: Ang app ay nagbibigay ng somatic na pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan, tinitiyak ang isang ligtas at epektibong kasanayan sa yoga.

• 600+ YOGA-inspired na pag-eehersisyo mula sa Lazy Yoga hanggang sa 28 araw na Hamon ng Pilates Hamon: Pumili mula sa higit sa 600 na mga pag-eehersisyo na inspirasyon sa yoga na umaangkop sa isang malawak na spectrum ng mga pangangailangan at kagustuhan. Kung naghahanap ka ng isang banayad na kahabaan o isang mas matinding hamon, nasaklaw ka ng yoga-go.

• Ang tool ng Tagabuo ng Pag -eehersisyo upang lumikha ng iyong isinapersonal na pag -eehersisyo sa yoga nang madali: Ang tool ng Tagabuo ng Pag -eehersisyo ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang likhain ang iyong sariling isinapersonal na pag -eehersisyo sa yoga, isinasaalang -alang ang iyong mga layunin, mga lugar ng problema, at antas ng fitness, pagpapahusay ng pagpapasadya ng iyong kasanayan sa yoga.

Sa konklusyon, ang yoga-go ay nakatayo bilang isang komprehensibo at madaling gamitin na app, na nag-aalok ng magkakaibang hanay ng mga pag-eehersisyo sa yoga para sa lahat ng edad at antas ng fitness. Ang mga isinapersonal na tampok, madaling pag -access, at iba't ibang mga pagpipilian sa pag -eehersisyo ay ginagawang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap upang isama ang yoga sa kanilang pang -araw -araw na gawain. I-download ang yoga-go ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog, mas balanseng pamumuhay.