Bodhi School of Yoga

Biến đổi cuộc sống của bạn với Bodhi School of Yoga! Ứng dụng này phục vụ cho tất cả các cấp độ, từ người mới bắt đầu đến thiền sinh dày dạn, cung cấp trải nghiệm yoga toàn diện. Lợi ích từ hướng dẫn được cá nhân hóa từ các giảng viên chuyên gia, các bài học tương tác hấp dẫn và các tài liệu học tập chi tiết để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình. Khám phá một loạt các asana yoga, kỹ thuật thở Pranayama và thực hành thiền định để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Khám phá sự bình yên bên trong của bạn và mở khóa một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Tham gia Bodhi School of Yoga ngay hôm nay!

Các tính năng ứng dụng Yoga của Trường Yoga:

Hướng dẫn do chuyên gia dẫn đầu: Nhận hướng dẫn được cá nhân hóa từ những người hướng dẫn yoga có kinh nghiệm để học hỏi và cải thiện hiệu quả thực hành của bạn.

Học tập tương tác: Thưởng thức các bài học tương tác, hấp dẫn được thiết kế để làm cho việc học thú vị và dễ tiếp cận, cho phép bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.

Tài nguyên nghiên cứu toàn diện: Truy cập các mô tả chi tiết, lợi ích và mẹo hữu ích cho mỗi asana, bài tập pranayama và kỹ thuật thiền định.

Thư viện Asana đa dạng: Chọn từ một loạt các tư thế yoga phù hợp cho tất cả các cấp độ kỹ năng, nhắm mục tiêu các khu vực cơ thể cụ thể hoặc tập trung vào thể lực và tính linh hoạt tổng thể.

Pranayama & Thiền: Tìm hiểu sức mạnh của hơi thở (Pranayama) và thiền định để nuôi dưỡng sự rõ ràng về tinh thần, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Hạnh phúc toàn diện: Những cải thiện kinh nghiệm về sức mạnh thể chất, tính linh hoạt và sức khỏe tinh thần thông qua thực hành nhất quán, dẫn đến lối sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.

Bắt đầu hành trình yoga của bạn:

Trường Yoga Bodhi cung cấp một con đường biến đổi đến một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn. Với hướng dẫn chuyên gia, các bài học tương tác và thư viện hoàn chỉnh các thực hành yoga, ứng dụng này là người bạn đồng hành yoga lý tưởng của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa tiềm năng của bạn cho một cuộc sống lành mạnh hơn, đầy đủ hơn.