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0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

生活方式

时尚生活 5.3.0 83.30M by Zen Labs Fitness Mar 23,2025

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程序描述

用0-100 Puspups Trainer App征服100个俯卧撑挑战！这个为期8周的计划使用一种简单有效的方法来增强上身力量。遵循带有内置休息时间的指导俯卧撑例程，您将立即连续进行100次俯卧撑。除了俯卧撑目标之外，您还可以获得改善的心血管健康和全身锻炼。

图像：app屏幕快照 （用实际图像URL替换占位符\ _image \ _image \ _url.jpg)

关键应用功能：

成就徽章：为完成的锻炼赚取奖励，以保持动力并跟踪您的进度。
直觉接口：轻松导航可确保使用光滑的用户体验。
社交媒体集成：分享您的旅程，并与Facebook，Twitter和Instagram上的支持性社区建立联系。
全身锻炼：俯卧撑针对多个肌肉群，以进行全面的上半身和核心锻炼。

用户提示：

现在开始：启动该应用程序并开始您的健身之旅。
仔细听：遵循声音提示以保持正确的形式和代表计数。
保持联系：与在线社区分享您的进度，以鼓励和支持。

结论：

0-100 Puspups Trainer应用程序提供了一个结构化计划，可以在短短八周内实现您的100个俯卧撑目标。凭借其用户友好的设计，社交功能和进度跟踪，它是任何寻求健身和个人最好成绩的人的强大工具。今天下载并加入许多已经取得了令人难以置信的成绩的人！

0-100 Pushups Trainer应用截图

用户评价

发表评价

John Mar 19,2025

This app is great for building up to 100 pushups! The program is well-structured and the rest periods are helpful. My only wish is for more variety in the routines to keep things fresh.

Pierre Mar 06,2025

L'application est super pour progresser vers 100 pompes. Les périodes de repos sont bien pensées. J'aimerais juste un peu plus de diversité dans les routines.

Carlos Feb 23,2025

Es una aplicación excelente para alcanzar los 100 flexiones. El programa es efectivo, pero me gustaría que hubiera más variedad en los ejercicios para no aburrirse.

建国 Feb 15,2025

这个应用对于达到100个俯卧撑非常有帮助，程序设计得很好，休息时间设置合理。不过，希望能有更多不同类型的练习来增加趣味性。

Max Jan 20,2025

Diese App hilft wirklich, bis zu 100 Liegestützen zu kommen. Das Programm ist gut aufgebaut, aber ein bisschen mehr Vielfalt in den Übungen wäre toll.