None to Run: Beginner, 5K, 10K

실행을 시작하거나 다시 돌아올 준비가 되셨습니까? N2R 앱은 완벽한 동반자입니다. 이 앱에는 초보자에게 맞춤화 된 구조화 된 12 주 실행 프로그램 인 "None To Run : 초보자, 5K, 10K"가 있습니다. 거리 나 속도를 우선시하는 많은 프로그램과 달리 N2R은 러닝 타임을 강조하여 경험을보다 즐겁고 덜 어려운 일입니다.

이 앱은 또한 팔로우하기 쉬운 힘과 이동성 운동을 통합하여 비디오 데모로 완성되어 강도를 높이고 부상 위험을 최소화합니다. N2R은 오디오 신호, 진행중인 추적 및 소셜 미디어 공유 기능으로 교육을 단순화합니다. 항상 달리기를 꿈꾸었다면 N2R 앱을 통해 달성 할 수 있습니다.

실행할 없음의 주요 기능 : 초보자, 5K, 10K :

진보적 인 달리기 계획 : 초보자 또는 달리기로 돌아 오는 사람들을위한 점진적인 계획, 사용자를 0에서 편안한 25 분 연속 실행으로 안내합니다.

시간 기반 초점 : 거리 중심의 계획과 달리 N2R은보다 긍정적 인 사용자 경험을 위해 실행 시간을 우선시합니다.

강도 및 이동성 훈련 : 간단하고 장비가없는 강도 및 이동성 운동은 달리기 계획을 보완합니다.

안전한 진행 : 보수적 인 접근 방식은 지속 가능하고 부상을 유발하는 달리기 여행을 보장합니다.

입증 된 성공 : 수천 명의 사용자가 N2R을 성공적으로 사용하여 실행 목표를 달성했습니다. 이 앱은 수많은 성공 사례를 보여줍니다.

포괄적 인 기능 : 음성 유도 간격, 음악/팟 캐스트 재생, 운동 추적, 소셜 공유 및 오픈 런 옵션이 포함되어 있습니다.

요약 :

N2R 앱은 오디오 신호 및 음악 통합을 포함한 사용자 친화적 인 기능과 입증 된 성공의 실적을 통해 야심 찬 러너에게 이상적인 도구입니다. 오늘 "Noney To Run : 초보자, 5K, 10K"를 다운로드하고 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!

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