None to Run: Beginner, 5K, 10K

Prêt à commencer à courir ou à y revenir? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme de course structuré de 12 semaines, "None to Run: Beginner, 5K, 10K", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à de nombreux programmes qui priorisent la distance ou la vitesse, N2R met l'accent sur le temps d'exécution, ce qui rend l'expérience plus agréable et moins intimidante.

L'application intègre également des exercices de résistance et de mobilité faciles à suivre, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et minimiser les risques de blessures. N2R simplifie votre formation avec les indices audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez toujours rêvé de courir, l'application N2R le rend réalisable.

Fonctionnalités clés de None à courir: débutant, 5k, 10k:

Plan de course progressif: Un plan progressif pour les débutants ou ceux qui reviennent à l'exécution, guidant les utilisateurs de zéro à une course continue confortable de 25 minutes.

Focus basé sur le temps: Contrairement aux plans axés sur la distance, N2R hiérarte le temps d'exécution pour une expérience utilisateur plus positive.

TRAPALITÉ DE FORME ET MOBILITÉ: Les entraînements simples et sans équipement sans équipement complètent le plan de course.

Progression sûre: Une approche conservatrice garantit un parcours de course durable et réduisant des blessures.

Succès éprouvé: Des milliers d'utilisateurs ont utilisé avec succès N2R pour atteindre leurs objectifs de course. L'application présente de nombreuses réussites.

Fonctions complètes: Comprend des intervalles vocaux, une lecture de musique / podcast, un suivi d'entraînement, un partage social et des options pour les courses ouvertes.

En résumé:

Avec ses fonctionnalités conviviales, y compris les indices audio et l'intégration musicale, et un historique éprouvé de succès, l'application N2R est un outil idéal pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Captures d'écran