None to Run: Beginner, 5K, 10K

准备开始跑步还是回到它？ N2R应用程序是您的完美伴侣。该应用程序具有一个结构化的12周运行程序，“无运行：初学者，5K，10K”，专门为初学者量身定制。与许多优先级距离或速度的程序不同，N2R强调运行时间，使体验更加愉快，艰巨。

该应用程序还结合了易于遵循的强度和移动性练习，并配有视频演示，以构建力量并最大程度地减少伤害风险。 N2R通过音频提示，进度跟踪和社交媒体共享功能来简化您的培训。如果您一直梦想着跑步，则N2R应用程序可以实现。

无需运行的关键功能：初学者，5k，10k：

渐进式跑步计划：针对初学者或返回跑步的人的逐步计划，将用户从零到舒适的25分钟连续运行。

基于时间的焦点：与以距离为中心的计划不同，N2R优先考虑运行时间，以获得更积极的用户体验。

力量和机动性培训：简单，无设备的强度和移动性锻炼补充了跑步计划。

安全进展：保守的方法可确保可持续和减少伤害的跑步旅程。

证明的成功：成千上万的用户成功使用N2R来实现其运行目标。该应用程序展示了许多成功案例。

全面功能：包括语音引导间隔，音乐/播客播放，锻炼跟踪，社交共享以及开放式跑步的选项。

总之：

N2R应用程序具有其用户友好的功能，包括音频提示和音乐集成以及成功的成功记录，是有抱负的跑步者的理想工具。今天下载“无需运行：初学者，5k，10k”，开始您的舒适跑步25分钟的旅程！

None to Run: Beginner, 5K, 10K应用截图