ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan komprehensif yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada anda seorang peminat senaman di rumah atau gimnasium yang kerap, ElCoach menyampaikan pelan kecergasan tersuai selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach menyediakan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk menyokong berat badan dan objektif kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7.

ElCoach menawarkan banyak sumber, daripada video senaman terperinci kepada pelbagai program kecergasan dan pemakanan, memperkasakan anda untuk mencapai aspirasi anda. Muat turun ElCoach hari ini dan mulakan transformasi anda.

Ciri Utama ElCoach:

• Latihan Tersuai: Akses senaman di rumah dan gim yang direka bentuk untuk memadankan tahap kecergasan dan jadual harian anda.
• Pemakanan Diperibadikan: Terima pelan pemakanan yang dikira kalori yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, sama ada anda menyasarkan penurunan berat badan, penambahan berat badan atau nada yang dipertingkatkan.
• Sokongan Pakar: Manfaatkan bimbingan dan sokongan berterusan daripada profesional kecergasan dan pemakanan.
• Pilihan Senaman Pelbagai: Pilih daripada pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan am, senaman rumah tanpa peralatan dan senam.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, termasuk pilihan untuk berpuasa sekejap dengan rancangan dua hidangan sehari.
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan keseluruhan dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak kecergasan yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan anda yang merangkumi semua, menawarkan senaman yang diperibadikan, bimbingan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri-ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang lancar dan berkesan ke arah kejayaan kesihatan dan kecergasan yang lebih baik. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda untuk menjadi lebih sihat.

ElCoach - Workout & Meal plans Tangkapan skrin