V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach

အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးကို ရည်ရွယ်သည့် မာရသွန်ပြေးသူဖြစ်ပါစေ V.O2 သည် သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည် နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့် နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
• GPS ပေါင်းစည်းခြင်း- တိကျသောခြေရာခံခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများအတွက် လူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက် (နှင့် အခြား တွဲဖက်သုံးနိုင်သော စက်ပစ္စည်းများ) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အရှိန်နှုန်းပန်းတိုင်များကို ချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။
• နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသည့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုပြီး ထိရောက်မှု ရှိစေရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။

သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ

V.O2: Running Coach and Plans သည် သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို စတင်သူများမှ စတင်၍ လက်ရွေးစင် အားကစားသမားများအထိ အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြများ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အသုံးချခြင်းဖြင့် V.O2 သည် သင့်အား ပိုမိုထက်မြက်အောင် လေ့ကျင့်ရန်၊ အမြန်ပြေးခြင်းနှင့် Achieve လေ့ကျင့်ခြင်းကို တားဆီးနေစဉ် သင်၏ အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကူညီပေးပါသည်။

V.O2 ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းလိုက်ပါ။

V.O2: Running Coach and Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ