
Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker นำเสนอแนวทางการปฏิวัติในการติดตามสารอาหารหลัก ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนเส้นทางการออกกำลังกายในแบบของคุณและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษารูปร่างปัจจุบันของคุณ แอพนี้ก็มีเครื่องมือที่คุณต้องการ
บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่ายและเครื่องสแกนบาร์โค้ดที่สะดวกสบาย ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้ การเตือนความจำ และแม้แต่ฟีเจอร์เซลฟี่ก่อนและหลัง!
คุณสมบัติหลัก:
- การบันทึกไอคอนอาหารอย่างง่าย: ติดตามปริมาณไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของคุณด้วยไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย
- ก่อนและหลังเซลฟี่รายวัน: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามอาหารของคุณให้เหมาะกับอาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น อาหารไม่แปรรูปจากพืช หรือสร้างแผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเอง
ตั้งเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:
- กำหนดเป้าหมายมาโครของคุณเองเพื่อเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่นในขณะที่ยังคงติดตาม
- ใช้ประโยชน์จากธนาคารอาหาร: ประหยัดแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษโดยใช้คุณสมบัติธนาคารอาหาร
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ราบรื่น
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อใกล้ถึงขีดจำกัดรายวันของคุณเพื่อรักษาความสม่ำเสมอ
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณ: คงความชุ่มชื้นโดยใช้เครื่องติดตามน้ำในตัว
- บทสรุป:
ทำให้การติดตามสารอาหารหลักง่ายขึ้น ช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้ และช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!