Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình

Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng hạn chế? Stupid Simple Macro Tracker cung cấp một cách tiếp cận mang tính cách mạng trong việc theo dõi dinh dưỡng vĩ mô, giúp bạn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình và đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại thì ứng dụng này đều cung cấp những công cụ bạn cần.

Ghi lại các macro hàng ngày của bạn một cách dễ dàng bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan và máy quét mã vạch tiện lợi. Theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian và luôn có động lực nhờ các tính năng như lưới thức ăn có thể tùy chỉnh, lời nhắc và thậm chí cả tính năng chụp ảnh tự sướng trước và sau!

Các tính năng chính:

• Ghi nhật ký biểu tượng thực phẩm đơn giản: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào bằng các biểu tượng thực phẩm dễ sử dụng.
• Ảnh selfie trước và sau hàng ngày: Theo dõi trực quan tiến trình của bạn và chia sẻ thành công của bạn với bạn bè.
• Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh việc theo dõi thực phẩm của bạn cho phù hợp với chế độ ăn kiêng cụ thể, như Whole Foods Plant Based hoặc tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.

Mẹo sử dụng để có kết quả tối ưu:

• Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng chế độ ăn uống linh hoạt mà vẫn đi đúng hướng.
• Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng tính năng Ngân hàng Thực phẩm.
• Tạo Thực phẩm và Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn liền mạch.
• Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn hàng ngày của bạn để duy trì tính nhất quán.
• Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Luôn bổ sung nước bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.

Kết luận:

Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và giúp bạn thực hiện những thay đổi lối sống bền vững. Hãy tải ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!

Stupid Simple Macro Tracker Ảnh chụp màn hình