SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Langkah demi langkah berhenti merokok/kurangkan merokok, membantu anda menghilangkan sepenuhnya ketagihan merokok, atau dengan mudah mengurangkan pengambilan rokok atau e-rokok harian anda. Aplikasi ini membantu anda membangunkan disiplin diri dan membangunkan tabiat yang lebih sihat dengan memanjangkan masa antara rokok secara beransur-ansur. Sama ada anda ingin berhenti merokok untuk kebaikan, mengurangkan atau hanya mengawal tabiat merokok anda, SWay boleh menyokong anda setiap langkah. Aplikasi ini menampilkan tetapan yang boleh disesuaikan dan antara muka mesra pengguna yang direka untuk memenuhi keperluan individu anda dan membimbing anda ke arah kehidupan bebas asap rokok. Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah masa depan yang sihat dan bebas asap rokok!

SWay: Langkah demi langkah berhenti merokok/fungsi pengurangan merokok:

⭐Pemperibadian:

- Masukkan bilangan rokok atau e-rokok yang anda hisap pada masa ini setiap hari.

- Tetapkan matlamat pengurangan atau berhenti merokok anda.

- Pilih berapa hari anda mahu mencapai matlamat anda.

- Masukkan kos sebungkus rokok atau e-rokok untuk menerima insentif kewangan.

⭐Pemasa dan Penjejak:

- Gunakan pemasa untuk menjejaki bila anda boleh merokok seterusnya.

- Gunakan penjejak untuk merakam merokok anda.

- Dapatkan gambaran keseluruhan visual tentang kemajuan anda ke arah pengurangan merokok atau matlamat berhenti anda.

⭐Pilihan berhenti yang fleksibel:

- Tetapkan untuk berhenti merokok dalam masa 100-200 hari.

- Kurangkan tabiat merokok anda secara beransur-ansur.

- Terdapat pilihan untuk berhenti merokok secara perlahan-lahan dalam tempoh yang lebih lama jika mahu.

Petua Pengguna:

⭐Kegigihan adalah kunci:

- Gunakan pemasa secara berterusan untuk membina tabiat merokok baharu.

- Berpegang pada pemperibadian anda untuk mencapai matlamat anda.

⭐Jejak kemajuan anda:

- Pantau tabiat merokok anda dengan penjejak.

- Renungkan kemajuan anda untuk kekal bermotivasi dan bertanggungjawab.

⭐Fokus pada matlamat anda:

- Ingatkan diri anda tentang faedah mengurangkan atau berhenti merokok.

- Ambil satu langkah pada satu masa dan raikan kemenangan kecil di sepanjang jalan.

Ringkasan:

SWay: Langkah demi Langkah Berhenti Merokok/Berhenti Merokok ialah apl komprehensif yang direka untuk membantu pengguna mengurangkan atau berhenti merokok secara beransur-ansur. Apl ini menampilkan tetapan yang diperibadikan, pemasa dan penjejak, dan pilihan berhenti yang fleksibel untuk memenuhi keperluan pengguna pada peringkat yang berbeza untuk berhenti. Sama ada anda ingin berhenti merokok, mengurangkan atau hanya mengawal tabiat merokok anda, SWay menawarkan penyelesaian yang mesra pengguna dan berkesan. Muat turun apl sekarang dan mula menjalani gaya hidup yang lebih sihat dan bebas asap rokok.