আবেদন বিবরণ

0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপের সাথে 100 টি পুশআপ চ্যালেঞ্জ জয় করুন! এই 8-সপ্তাহের প্রোগ্রামটি একটি সহজ, কার্যকর পদ্ধতির ব্যবহার করে উপরের দেহের শক্তি তৈরি করে। অন্তর্নির্মিত বিশ্রামের সময়গুলির সাথে গাইডেড পুশআপ রুটিনগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি কোনও সময়েই টানা 100 টি পুশআপ সম্পাদন করবেন। পুশআপ লক্ষ্য ছাড়িয়ে আপনি উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট অনুভব করবেন।

চিত্র: অ্যাপ্লিকেশন স্ক্রিনশট (স্থানধারক প্রতিস্থাপন করুন \ _আইএমএজ \ _আরএল.জেপিজি প্রকৃত চিত্রের সাথে url সহ) *

মূল অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

  • অর্জন ব্যাজ: অনুপ্রাণিত থাকার জন্য এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটগুলির জন্য পুরষ্কার অর্জন করুন।
  • স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: সহজ নেভিগেশন একটি মসৃণ ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
  • সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: আপনার যাত্রা ভাগ করুন এবং ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত হন।
  • পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট: পুশআপগুলি একটি বিস্তৃত উপরের দেহ এবং কোর ওয়ার্কআউটের জন্য একাধিক পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে।

ব্যবহারকারীর টিপস:

  • এখনই শুরু করুন: অ্যাপটি চালু করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন।
  • মনোযোগ সহকারে শুনুন: সঠিক ফর্ম এবং প্রতিনিধি গণনা বজায় রাখতে ভয়েস অনুরোধগুলি অনুসরণ করুন।
  • সংযুক্ত থাকুন: উত্সাহ এবং সহায়তার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।

উপসংহার:

0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল আট সপ্তাহের মধ্যে আপনার 100 টি পুশআপ লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি কাঠামোগত পরিকল্পনা সরবরাহ করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা, সামাজিক বৈশিষ্ট্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের সাথে, এটি ফিটনেস উন্নতি এবং ব্যক্তিগত বেস্টের সন্ধানকারী যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। আজই ডাউনলোড করুন এবং ইতিমধ্যে অবিশ্বাস্য ফলাফল অর্জন করেছেন এমন অনেকের সাথে যোগ দিন!

0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট

John Mar 19,2025

This app is great for building up to 100 pushups! The program is well-structured and the rest periods are helpful. My only wish is for more variety in the routines to keep things fresh.

Pierre Mar 06,2025

L'application est super pour progresser vers 100 pompes. Les périodes de repos sont bien pensées. J'aimerais juste un peu plus de diversité dans les routines.

Carlos Feb 23,2025

Es una aplicación excelente para alcanzar los 100 flexiones. El programa es efectivo, pero me gustaría que hubiera más variedad en los ejercicios para no aburrirse.

建国 Feb 15,2025

这个应用对于达到100个俯卧撑非常有帮助,程序设计得很好,休息时间设置合理。不过,希望能有更多不同类型的练习来增加趣味性。

Max Jan 20,2025

Diese App hilft wirklich, bis zu 100 Liegestützen zu kommen. Das Programm ist gut aufgebaut, aber ein bisschen mehr Vielfalt in den Übungen wäre toll.