Freediving Apnea Trainer

La aplicación Freediving Apnea Trainer mejora la capacidad de contener la respiración y la resistencia, lo que beneficia tanto a principiantes como a apneístas avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de retención de la respiración actual y la aplicación genera horarios de entrenamiento personalizados. Estos planes incorporan diversos ejercicios para mejorar progresivamente la apnea.

Esta aplicación ofrece varias ventajas clave:

• Apnea y control de la respiración mejorados: Desarrolla capacidades de retención de la respiración significativamente mejoradas, cruciales para el buceo en apnea, la caza submarina y las prácticas de yoga.

• Programas de entrenamiento personalizados: Las tablas de entrenamiento personalizadas se calculan automáticamente en función de los registros de apnea individuales, lo que garantiza un enfoque personalizado.

• Personalización de capacitación flexible: Modifique los horarios de capacitación existentes o diseñe los suyos propios, permitiendo una capacitación adaptable y personalizada.

• Monitoreo integral del progreso: Realice un seguimiento del historial de entrenamiento, completo con estadísticas y gráficos, para visualizar el progreso y perfeccionar las estrategias de entrenamiento.

• Integración con dispositivos externos: La compatibilidad con oxímetros de pulso (como el Jumper500f) y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth proporciona datos y funcionalidad mejorados.

• Funciones avanzadas: Incluye funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante el entrenamiento (voz y vibración), marcas de contracción y controles de pausa/transición para una gestión integral del entrenamiento.

Si bien ofrece importantes beneficios para el fitness y el bienestar, esta aplicación no es un dispositivo médico. Consulte a un médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicios, especialmente si tiene problemas de salud preexistentes.

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