Freediving Apnea Trainer

L'application Freediving Apnea Trainer améliore la capacité de rétention de la respiration et l'endurance, profitant aussi bien aux apnéistes débutants et avancés, aux chasseurs sous-marins qu'aux pratiquants de yoga. Les utilisateurs saisissent leur temps d'apnée maximum actuel et l'application génère des programmes d'entraînement personnalisés. Ces plans intègrent divers exercices pour améliorer progressivement l'apnée.

Cette application offre plusieurs avantages clés :

• Apnée améliorée et contrôle de la respiration : Développez des capacités de rétention de la respiration considérablement améliorées, cruciales pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et les pratiques de yoga.

• Programmes d'entraînement sur mesure : Les tableaux d'entraînement personnalisés sont automatiquement calculés en fonction des enregistrements d'apnée individuels, garantissant une approche personnalisée.

• Personnalisation flexible de la formation : Modifiez les programmes de formation existants ou concevez le vôtre, permettant une formation adaptable et personnalisée.

• Suivi complet des progrès : Suivez l'historique de l'entraînement, avec des statistiques et des graphiques, pour visualiser les progrès et affiner les stratégies d'entraînement.

• Intégration avec des appareils externes : La compatibilité avec les oxymètres de pouls (comme le Jumper500f) et les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth fournit des données et des fonctionnalités améliorées.

• Fonctionnalités avancées : Comprend des fonctionnalités telles qu'une minuterie d'entraînement respiratoire carrée, des notifications pendant l'entraînement (voix et vibrations), un marquage de contraction et des commandes de pause/transition pour une gestion complète de l'entraînement.

Bien qu'elle offre des avantages significatifs pour la forme et le bien-être, cette application n'est pas un dispositif médical. Consultez un médecin avant de commencer tout nouveau programme de remise en forme, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants.

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