프리 다이빙 무호흡 트레이너

Freediving Apnea Trainer 앱은 숨 참는 능력과 체력을 향상시켜 초보자와 고급 프리다이버, 수중 사냥꾼, 요가 수련자 모두에게 도움이 됩니다. 사용자가 현재 최대 숨 참기 시간을 입력하면 앱이 맞춤형 훈련 일정을 생성합니다. 이 계획에는 무호흡증을 점진적으로 개선하기 위한 다양한 운동이 포함되어 있습니다.

이 앱은 다음과 같은 몇 가지 주요 이점을 제공합니다.

• 향상된 무호흡증 및 호흡 조절: 프리다이빙, 수중 사냥, 요가 연습에 중요한 숨 참기 능력이 크게 향상되었습니다.

• 맞춤형 훈련 프로그램: 개인별 숨 참기 기록을 바탕으로 개인별 훈련 테이블이 자동으로 계산되므로 맞춤형 접근 방식이 보장됩니다.

• 유연한 교육 사용자 정의: 기존 교육 일정을 수정하거나 직접 설계하여 적응력 있고 개인화된 교육이 가능합니다.

• 종합적인 진행 상황 모니터링: 통계 및 차트를 갖춘 교육 기록을 추적하여 진행 상황을 시각화하고 교육 전략을 개선합니다.

• 외부 장치와의 통합: 산소 포화도 측정기(예: Jumper500f) 및 Bluetooth 심박수 모니터와의 호환성으로 향상된 데이터 및 기능을 제공합니다.

• 고급 기능: 종합적인 훈련 관리를 위한 사각 호흡 훈련 타이머, 훈련 중 알림(음성 및 진동), 수축 표시, 일시 중지/전환 제어 등의 기능이 포함되어 있습니다.

이 앱은 피트니스와 웰니스에 상당한 이점을 제공하지만 의료 기기는 아닙니다. 특히 기존 건강 문제가 있는 경우 새로운 운동 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하세요.

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