Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer アプリは息止め能力とスタミナを強化し、初心者から上級のフリーダイバー、水中ハンター、ヨガ実践者などに同様に利益をもたらします。 ユーザーが現在の最大息止め時間を入力すると、アプリがパーソナライズされたトレーニング スケジュールを生成します。 これらの計画には、無呼吸を段階的に改善するためのさまざまな演習が組み込まれています。

このアプリにはいくつかの重要な利点があります:

• 無呼吸と呼吸の制御の強化: フリーダイビング、​​水中での狩猟、ヨガの練習に不可欠な、大幅に改善された息止め能力を開発します。

• カスタマイズされたトレーニング プログラム: カスタマイズされたトレーニング テーブルは、個々の息止め記録に基づいて自動的に計算され、カスタマイズされたアプローチを保証します。

• 柔軟なトレーニングのカスタマイズ: 既存のトレーニング スケジュールを変更したり、独自のトレーニング スケジュールを設計したりして、適応性のあるパーソナライズされたトレーニングを可能にします。

• 包括的な進捗状況のモニタリング: 統計やグラフを備えたトレーニング履歴を追跡して、進捗状況を視覚化し、トレーニング戦略を調整します。

• 外部デバイスとの統合: パルスオキシメーター (Jumper500f など) および Bluetooth 心拍数モニターとの互換性により、強化されたデータと機能が提供されます。

• 高度な機能: 四角形の呼吸トレーニング タイマー、トレーニング中の通知 (音声と振動)、収縮のマーキング、総合的なトレーニング管理のための一時停止/移行コントロールなどの機能が含まれています。

このアプリはフィットネスと健康に大きなメリットをもたらしますが、医療機器ではありません。 特に既存の健康状態がある場合は、新しいフィットネス計画を開始する前に医師に相談してください。

Freediving Apnea Trainer のスクリーンショット