Warm Up & Morning Workout App

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस पेशेवरों द्वारा बनाई गई दिनचर्या पेश करता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है।

विभिन्न फिटनेस आवश्यकताओं को पूरा करते हुए, ऐप शुरुआती से लेकर उन्नत तक छह कठिनाई स्तर प्रदान करता है, और इसमें तीन अलग-अलग तीव्रता विकल्पों के साथ संरचित 30-दिवसीय योजनाएं शामिल हैं। इन योजनाओं के अलावा, उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा व्यायाम और अवधि का चयन करके स्टैंडअलोन वर्कआउट तक पहुंच सकते हैं। इसके अलावा, 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की एक लाइब्रेरी अनुकूलित वर्कआउट रूटीन के निर्माण की अनुमति देती है।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: सभी फिटनेस स्तरों के लिए वैयक्तिकृत दिनचर्या, किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं।
• विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर प्रशिक्षक उच्च-गुणवत्ता, प्रभावी अभ्यास सुनिश्चित करते हैं।
• विभिन्न कठिनाई स्तर: छह स्तर सभी अनुभव स्तरों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करते हैं।
• संरचित 30-दिवसीय योजनाएं: प्रगतिशील तीव्रता स्तरों के साथ निर्देशित कार्यक्रम।
• लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: विस्तृत चयन से अपना व्यायाम और अवधि चुनें।
• अनुकूलन योग्य वर्कआउट: एक विशाल व्यायाम पुस्तकालय से व्यक्तिगत दिनचर्या बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में संक्षिप्त, प्रभावी वर्कआउट, हाई-डेफिनिशन वीडियो, वर्कआउट प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती और Google फिट एकीकरण शामिल हैं। उपयोगकर्ता अपनी फिटनेस उपलब्धियों को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी साझा कर सकते हैं। ऐप पूरी तरह से उपकरण-मुक्त है।

Warm Up & Morning Workout App स्क्रीनशॉट