
De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om het energieniveau te verbeteren en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt routines gemaakt door gecertificeerde fitnessprofessionals, die een persoonlijke trainingservaring bieden.
De app komt tegemoet aan diverse fitnessbehoeften en biedt zes moeilijkheidsniveaus, van beginner tot gevorderd, en bevat gestructureerde 30-daagse plannen met drie variërende intensiteitsopties. Naast deze plannen hebben gebruikers toegang tot zelfstandige trainingen, waarbij ze de gewenste oefening en duur kunnen selecteren. Bovendien maakt een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen het mogelijk om aangepaste trainingsroutines te creëren.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Gepersonaliseerde routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Expert-ontworpen trainingen: Professionele trainers zorgen voor hoogwaardige, effectieve oefeningen.
- Gevarieerde moeilijkheidsniveaus: Zes niveaus bieden plaats aan gebruikers van alle ervaringsniveaus.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Begeleide programma's met progressieve intensiteitsniveaus.
- Flexibele, zelfstandige trainingen: Kies je training en duur uit een brede selectie.
- Aanpasbare trainingen: Bouw persoonlijke routines op uit een uitgebreide oefeningenbibliotheek.
Extra functies omvatten beknopte, effectieve trainingen, high-definition video's, het bijhouden van de voortgang van de training, het tellen van calorieën en Google Fit-integratie. Gebruikers kunnen hun fitnessprestaties ook delen op sociale mediaplatforms. De app is volledig apparatuurvrij.