Warm Up & Morning Workout App

Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để nâng cao mức năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các chuyên gia thể dục được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa.

Để đáp ứng nhu cầu tập thể dục đa dạng, ứng dụng này cung cấp sáu cấp độ khó, từ cơ bản đến nâng cao và bao gồm các kế hoạch 30 ngày có cấu trúc với ba tùy chọn cường độ khác nhau. Ngoài các gói này, người dùng có thể truy cập các bài tập độc lập, chọn bài tập và thời lượng ưa thích của họ. Hơn nữa, thư viện gồm hơn 130 video bài tập cho phép bạn tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

• Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Thói quen cá nhân hóa cho mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
• Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên chuyên nghiệp đảm bảo các bài tập chất lượng cao, hiệu quả.
• Mức độ khó đa dạng: Sáu cấp độ phù hợp với người dùng ở mọi cấp độ trải nghiệm.
• Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Các chương trình có hướng dẫn với mức độ tăng dần.
• Các bài tập độc lập linh hoạt: Chọn bài tập và thời lượng của bạn từ nhiều lựa chọn.
• Các bài tập có thể tùy chỉnh: Xây dựng thói quen cá nhân từ thư viện bài tập rộng lớn.

Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập ngắn gọn, hiệu quả, video độ phân giải cao, theo dõi tiến độ tập luyện, đếm lượng calo và tích hợp Google Fit. Người dùng cũng có thể chia sẻ thành tích thể dục của mình trên các nền tảng truyền thông xã hội. Ứng dụng này hoàn toàn không có thiết bị.

Warm Up & Morning Workout App Ảnh chụp màn hình