Warm Up & Morning Workout App

Aplikasi Pemanasan, yang dibangunkan oleh Jurulatih Kecergasan, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tahap tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh profesional kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan.

Memenuhi keperluan kecergasan yang pelbagai, apl ini menawarkan enam tahap kesukaran, daripada pemula hingga lanjutan, dan termasuk pelan 30 hari berstruktur dengan tiga pilihan intensiti yang berbeza-beza. Di luar rancangan ini, pengguna boleh mengakses senaman kendiri, memilih senaman dan tempoh pilihan mereka. Selain itu, perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video membolehkan penciptaan rutin senaman tersuai.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan Badan & Regangan Harian: Rutin diperibadikan untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Latihan Rekaan Pakar: Jurulatih profesional memastikan senaman yang berkualiti tinggi dan berkesan.
• Perbagai Tahap Kesukaran: Enam peringkat menampung pengguna semua peringkat pengalaman.
• Rancangan 30 Hari Berstruktur: Program berpandu dengan tahap intensiti progresif.
• Senaman Kendiri Fleksibel: Pilih senaman dan tempoh anda daripada pelbagai pilihan.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Bina rutin peribadi daripada perpustakaan senaman yang luas.

Ciri tambahan merangkumi senaman ringkas, berkesan, video definisi tinggi, penjejakan kemajuan senaman, pengiraan kalori dan penyepaduan Google Fit. Pengguna juga boleh berkongsi pencapaian kecergasan mereka di platform media sosial. Apl ini bebas peralatan sepenuhnya.

Warm Up & Morning Workout App Tangkapan skrin