I migliori tracker di fitness budget per rimanere attivi nel 2025

Che tu stia iniziando un viaggio di fitness o cerchi approfondimenti di allenamento più profondi, un tracker di fitness può gamificare l'esercizio e fornire dati preziosi. Fortunatamente, molti dispositivi indossabili a prezzi accessibili, spesso varianti di smartwatch, sono disponibili. Dalle opzioni ricche di funzionalità che rivaleggiano con i migliori smartwatch ai contatori di gradini di base e ai monitor della frequenza cardiaca, i tracker di fitness economici soddisfano tutte le esigenze e le dimensioni del polso.

TL; DR - I migliori tracker di fitness budget:

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La nostra scelta migliore

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2a generazione)

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Garmin Venu 3

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*Contributi di Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Miglior tracker di fitness budget

La nostra scelta migliore

Fitbit Inspire 3

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Specifiche del prodotto

Dimensioni: 39,3 mm x 18,6 mm
Spessore: 11,75 mm
Vita della batteria: 10 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: touchscreen AMOLED luminoso, lunga durata della batteria
Contro: alcune funzionalità più avanzate richiedono un abbonamento

Fitbit continua il suo dominio nei tracker di fitness budget con Fitbit Inspire 3. Per meno di $ 100, offre un display AMOLED luminoso e una banda resistente, elegante e confortevole adatta per il sonno. La sua durata della batteria di 10 giorni (ridotta in modalità sempre attiva) riduce al minimo le esigenze di ricarica, mentre la tecnologia touch e due pulsanti garantiscono una facile navigazione. Fornisce monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7, conteggio dei gradini, misurazione del livello di ossigeno nel sangue e promemoria di movimento. Il monitoraggio automatico dell'esercizio e il monitoraggio del sonno ne aumentano la funzionalità. Le funzionalità di base dello smartwatch includono notifiche telefoniche e una funzione find-my-phone (tramite Bluetooth), sebbene l'archiviazione musicale e i pagamenti senza contatto non siano supportati.

2. Xiaomi Smart Band 9

Miglior tracker fitness ultra economico

Xiaomi Smart Band 9

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 46,53 mm x 21,63 mm
Spessore: 10,95 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: oltre 150 modalità sportiva, durata della batteria di 21 giorni impressionante
Contro: il monitoraggio non è sempre accurato al 100%

La Band Smart Band 9 di U $ 50 di $ 50 vanta un display AMOLED da 1,62 pollici e un'eccezionale durata della batteria, offrendo monitoraggio di base e 150 modalità sportive. Include un contapassi, un monitor della frequenza cardiaca, un monitor di saturazione di ossigeno nel sangue e un monitoraggio del sonno. Oltre 150 modalità di fitness (in esecuzione, HIIT, ecc.) Forniscono dati di allenamento dettagliati (sebbene l'accuratezza possa essere meno precisa dei dispositivi di fascia alta). La sua durata della batteria di tre settimane e il display a 1200 numeri sono aggiornamenti significativi. La navigazione touchscreen è reattiva e offre funzionalità di base dello smartwatch come notifiche di chiamata e messaggi e controllo della riproduzione musicale. Tuttavia, l'accoppiamento del telefono può essere pignolo.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Miglior tracker di fitness budget con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 43,27 mm x 32,49 mm
Spessore: 10,8 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, stress
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: GPS incorporato accurato, display AMOLED a colori grandi
Contro: no NFC

Xiaomi Smart Band 9 Pro migliora la banda Smart 9 con un display AMOLED rettangolare più grande (da 1,74 pollici) e un GPS incorporato sorprendentemente accurato. Mantiene la frequenza cardiaca 24/7 e il monitoraggio SPO₂, il monitoraggio del sonno e lo stress e il supporto per oltre 150 modalità sportive (anche se alcune modalità offrono dati limitati). Le funzionalità di smartwatch limitate includono la riproduzione musicale e le notifiche telefoniche (ma nessuna risposta). Nonostante la mancanza di NFC, il suo prezzo inferiore a $ 100 lo rende un'opzione elegante con uno schermo luminoso, un'interfaccia intuitiva e una durata della batteria impressionante.

4. Amazfit Band 7

Miglior tracker di fitness budget con monitoraggio sanitario

Amazfit Band 7

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 37,3 mm
Spessore: 12,2 mm
Vita della batteria: 18 giorni
Connettività: Bluetooth 5.2
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuota, punto, sonno
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: tonnellate di monitoraggio tra cui stress e sonno, Amazon Alexa e altre caratteristiche di smartwatch integrate
Contro: nessun GPS incorporato

Il $ 50 Amazfit Band 7 offre un grande display AMOLED (da 1,47 pollici) sempre attivo, durata della batteria lunga (uso tipico di 18 giorni, 28 giorni in modalità Saver Battery) e oltre 120 modalità sportive (con riconoscimento automatico per quattro). La sua resistenza all'acqua di 50 m lo rende adatto al nuoto. Il monitoraggio della salute comprende la frequenza cardiaca, l'ossigeno nel sangue e lo stress, insieme al monitoraggio del sonno. Le funzionalità di smartwatch includono notifiche e integrazione di Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2a generazione)

Miglior budget Apple Watch

Apple Watch SE (2a generazione)

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 40 mm x 34 mm
Spessore: 10,7 mm
Vita della batteria: 18 ore
Connettività: cellulare (opzionale), Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 5.3
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, accelerometro
Tracciamento: nuotare, sonno, periodo
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: vasta selezione di app, funzionalità di sicurezza speciali, come il rilevamento di crash e GPS integrato
Contro: meno sensori rispetto ad altre opzioni di Apple Watch

L'Apple Watch SE (2a Gen) offre un'esperienza di Apple Watch economica. È dotato di un sensore di frequenza cardiaca ottica, GPS integrato, rilevamento automatico dell'allenamento (incluso il nuoto) e 32 GB di spazio di archiviazione per app dall'App Store. Funziona come uno smartwatch completo, consentendo chiamate, messaggi, pagamenti senza contatto e streaming musicale. È incluso anche il rilevamento dell'incidente. Offre un design sottile e confortevole e una durata della batteria decente (per un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Miglior tracker di fitness budget per gli allenamenti

Garmin Venu 3

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 45 mm
Spessore: 12 mm
Vita della batteria: 14 giorni
Connettività: Bluetooth, 802.11n
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, temperatura
Tracciamento: nuotare, dormire, stress, energia
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: GPS altamente accurato e monitoraggio della frequenza cardiaca, utile caratteristica della batteria del corpo
Contro: selezione limitata delle app rispetto ad altri smartwatch

Il Garmin Venu 3, mentre il più costoso in questo elenco, offre un monitoraggio completo di fitness. Traccia vari esercizi (nuoto, ciclismo, golf, ecc.) Utilizzando il suo GPS e il monitor della frequenza cardiaca altamente precisi e include oltre 30 app sportive precaricate. Sono inoltre disponibili allenamenti animati (Pilates, HIIT, ecc.). La caratteristica della batteria del corpo fornisce approfondimenti sui livelli di energia. È uno smartwatch con un display AMOLED luminoso, fino a 14 giorni di durata della batteria (ridotto con display sempre attivo e rilevamento di allenamenti automatici) e funzionalità di smartwatch standard (chiamate, assistenti intelligenti, testi). La selezione delle app è più limitata degli smartwatch Apple o Google.

Cosa cercare in un tracker di fitness budget

I tracker di fitness offrono molto più che solo il conteggio dei gradini e il monitoraggio del sonno. Prendi in considerazione la qualità dell'hardware, il comfort, il software e l'accuratezza del monitoraggio. Prezzi più alti spesso significano più funzionalità (monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, display OLED). Tuttavia, molti tracker a prezzi accessibili forniscono ancora ampi dati sanitari.

Che tipo di fitness tracker ho bisogno?

Le tue esigenze determinano il tipo di tracker. Per il conteggio dei passi di base, la frequenza cardiaca e il tempo, una banda ultra-Cheap come la Xiaomi Smart Band 9 è sufficiente. Questi spesso includono display a colori, durata della batteria lunga, modalità sportive, monitoraggio del sonno, sensori di ossigeno nel sangue e notifiche telefoniche. Per i corridori, i motociclisti e gli escursionisti, si consiglia il GPS. Per una funzionalità più ampia oltre la forma fisica e la salute, uno smartwatch offre uno schermo più ampio, archiviazione, accesso all'app e funzionalità di chiamata/testo. Gli individui attivi possono anche desiderare auricolari di alta qualità.